傳說中一周瘦5斤的減肥捷徑 你試過幾個

　　每個女人都會關心自己身材的好壞，因此也打聽過各種不用節食又能快速瘦身的方法，如蒸桑拿、裹保鮮膜、按摩、針灸甚至埋線減肥。不少人不僅聽過還試過，那你知道后果會如何嗎?...

中醫減肥 中醫減肥的好處 減肥方法

這些導致早衰的壞習慣 幾乎每個人都有

　　早衰，顧名思義就是提前進入衰老的狀態，不管是生理上的衰老還是體質上的衰退，又或者是心理上的衰弱現象，都給我們的生活帶來很大的變化，生活中很多壞習慣是會導致早衰的，只不過是我們不容易發現而已。...

不吃早餐的危害 不良生活習慣的危害 早衰的原因

飲食誤區 熱菜放冰箱后竟出現驚人一幕

　　冰箱是現代生活中非常常見的家電，一般用于保存和冷凍食物，但很多時候使用不對往往讓食物變成危害身體健康的污染物。很多人認為食物要冷卻之后再放入冰箱，那么這樣做對健康有什么影響呢?以及如果將熱菜直接放入冰箱會有哪些后果呢?下面小編將和大家一...

冰箱使用注意事項 冰箱保存食物 飲食誤區

健康知識 詳解五大常見補腎誤區

說實話，對男性而言他們在意的就是補腎，不管身體出現什么都認為是腎虛，從而導致腎越補越虛。所以，趕快來了解一下常見的補腎誤區吧!...

養生午班車 常見的補腎誤區 腎越補越虛

飲食誤區 5種飲食方法加重便秘

　　便秘是日常生活中經常發生的一件事情，上火、喝水少、食物搭配不合理等等，這些都可能導致便秘的發生。另外，長期缺乏運動導致腸道蠕動緩慢，自然也會發生便秘現象。那么當發生便秘之后該怎么辦呢?其實在調理便秘之前，要先明白生活中的不少飲食誤區會加...

便秘怎么調理 便秘的原因 飲食誤區

補鈣能長高嗎 給孩子補鈣的4個誤區

　　如今有很多的人都想通過補鈣來長高，于是給自家的孩子吃很多補鈣的食物，可是補鈣能長高嗎?這個問題困惑了人們很久，今天小編就為大家詳細的介紹下，告訴大家究竟補長高嗎以及補鈣的注意事項。...

補鈣的注意事項 補鈣能長高嗎 補鈣長高嗎

飲食誤區 吃了多年的它無益且致癌

　　一直以來，人們都將維生素當成了保健品來食用，并且決定它是維持健康的一個重要手段，但是近日歐美學界卻掀起一股“討伐”維生素保健品的熱潮，說這是一個飲食誤區，聲稱很多研究顯示服用大劑量的維生素反會升高癌癥和糖尿病風險。大家知道維生素的飲食禁...

如何吃維生素 維生素的飲食禁忌 飲食誤區

減肥誤區 秋季吃素未必能減肥反而易生病

　　隨著人們生活水平提高食物脂肪和蛋白質的含量也越來越高，而高脂肪和高蛋白質飲食也正是導致近年來發生富貴病的原因之一。所以一些人則認為多吃素食才有利于減肥，甚至有利身體的健康，但是事實情況是即使長期吃素也可能導致肥胖的發生。所以這也是很多人...

減肥誤區 吃素減肥嗎 長期吃素的危害

飲食誤區 這些食物放冰箱會變成垃圾食物

　　隨著人們經濟水平提高，冰箱的使用也越來越普及，而人們購買冰箱的目的也從初給食物保鮮到變成食物的存放柜。但是并不是所有食物都適宜放在冰箱中的，一些食物放入冰箱非但起不到保鮮作用，還可能導致食物變為危害人體健康的垃圾食物。下面小編將和大家一...

冰箱使用注意事項 冰箱保存食物 飲食誤區

常見3大誤區幫你正確認識養生

　　健康的身體是人人都想有的，只要我們的身體健康了，那么接下來生活中遇到的一切困難那么基本上都不是什么難事兒，關于健康，可能每個人都有自己不同的想法，但是這些想法有的是正確的，有的卻不一定正確，一些人們認為理所當然的健康常識其實也是錯誤的，...

養生方法有哪些 養生的誤區 養生誤區謠言

這些生活誤區容易讓你生病

生病無疑是大家不想面對的事情，但是，在生活中，生病并不是我們能夠左右的，即使你多加小心，但還是會染上疾病的，可能是因為自身確實沒有做好預防疾病的措施，當然，也有可能是因為在保健身體過程中走進了某個誤區，這些誤區容易讓人生病，下面就來了解一下...

傷害身體的事情 刷牙注意事項 鍛煉身體的注意事項

常見保健品你不僅吃多了還用錯地方了

　　生活中大家常常給病人、老人或其他親朋好友等購買保健品，并且大家常常認為保健品更有營養，能夠起到增強抵抗力和防御疾病的作用。所以保健品在市場上也更為熱銷。但是你的保健品針對吃對了嗎?下面小編輯就和大家一同來了解有關于生活中的一些保健品食用...

保健品市場亂象 請走出保健品的誤區

這些夏季養生誤區你知道多少

　　現在處于夏季，在這個時間段中有很多人會面臨著比較多的養生誤區，那么在這樣的情況之下小編今天就來給大家盤點一下，在夏季的時候究竟存在著哪些養生誤區，如果你有的話，那么就要趕緊改正，這樣才能夠讓你變得更加健康。...

夏季養生誤區 夏季怎么養生

太陽能的水能喝嗎 看完了你就知道了

進入夏季之后太陽能熱水器使用越來越頻繁，洗澡、洗菜、洗衣服、泡腳等等都會使用到熱水，而同時更有一些家庭為了省時省事，直接飲用或使用太陽能的水做飯，那么這樣的做法真的可取嗎?太陽能里的水不能喝在太陽能使用說明中提到了每2-3年需要進行清洗、檢...

太陽能水能喝嗎 太陽能的水 太陽能的水燒開能喝嗎

養生誤區 夏季養生的健康之道

年輕人總是認為自己身強力壯，養生距離自己很遙遠，肆意的揮霍自己的身體，尤其是在炎熱的夏季，吃冷飲，洗冷水澡等等，忽略了夏季養生，為健康留下隱患。下面就一起來看看還有哪些養生誤區，夏季養生湯又有哪些值得推薦。一、睡覺地點不宜太涼夏日很多人在睡...

養生誤區 夏季養生 夏季養生湯