現在由于人們的生活水平提高了，很多人都希望自己能夠身體健康，能活的久一點，但是往往由于生活方式以及飲食習慣的不好導致疾病以及身體變差，那么長壽的秘訣究竟是什么呢？長壽食譜有哪些呢？長壽飲食怎么吃比較好呢？今天就隨著小編一起去了解下吧。
沒想到116歲老人每天竟然吃這個
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