在生活中，發(fā)燒是一件很常見(jiàn)的事情，那么，對(duì)于這種情況，大家有什么了解呢?發(fā)燒可以吃雞蛋嗎?發(fā)燒吃什么好呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

　　發(fā)燒可以吃雞蛋嗎

　　在發(fā)燒的時(shí)候，是可以適量的吃一些雞蛋的，因?yàn)殡u蛋的里面含有豐富的蛋白質(zhì)的成分，對(duì)于發(fā)燒的人來(lái)說(shuō)，是非常的好的。

　　好是吃水煮蛋的，這樣的話，不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的過(guò)度的流失的，但是也不能夠吃生的雞蛋的，這樣很容易會(huì)有細(xì)菌的。

　　發(fā)燒吃什么好

　　西瓜

　　在發(fā)燒的時(shí)候，吃一點(diǎn)西瓜是很好的，因?yàn)槲鞴嫌星鍩峤馐畹淖饔玫模梢跃徑庖驗(yàn)楦邿斐傻目诳实惹闆r的。

　　高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。

　　梨

　　性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。梨有較多糖類(lèi)物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進(jìn)食欲，對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。

　　風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运瑢?duì)于一開(kāi)始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形;不過(guò)可以藉由燉煮梨子的方式來(lái)轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來(lái)當(dāng)作止咳妙方。

　　葡萄

　　發(fā)燒的時(shí)候適合吃葡萄，葡萄當(dāng)中含有充足水分和鉀元素，可以補(bǔ)充由于感冒發(fā)燒失去的水分和鉀。葡萄很多營(yíng)養(yǎng)都在葡萄皮當(dāng)中，吃葡萄的時(shí)候可以連皮一起吃。

　　姜茶

　　姜茶我們都是非常熟悉的了，一般來(lái)說(shuō)大家都會(huì)選擇市面上的姜茶粉，直接沖泡一下就可以喝了非常方便。不過(guò)其實(shí)自己也可以做哦，方法非常簡(jiǎn)單。

　　你只要把生姜洗凈、去皮，然后切成小塊后放入攪拌機(jī)，把攪碎的生姜加少量的水放到鍋里煮開(kāi)就可以了。這樣的姜茶更加濃，而且沒(méi)有防腐劑。

　　多食蘿卜

　　蘿卜也是一種很好的選擇，實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。