胃炎可以說是現在很常見的一種疾病了，患有胃炎我們的身體會有一些表現的癥狀，如果不能及時治療對人體有危害。怎么養胃好?一些食物可以幫助我們護理胃部，胃炎患者吃什么?下面就一起了解一下吧。
容易消化的食物
患有胃炎的朋友在平時應該多吃一點容易消化的食物，這樣才能更好的護理我們的胃部，像是有應該多吃一點煮的又軟又爛的面條，或者是面片湯，掛面湯，小米粥，堿面饅頭等。只要飲食的方法正確了，我們的胃炎才會得到改善。
熱乎的食物
患有胃炎的朋友，在平時吃飯的時候一定要趁熱吃，不能吃過涼或是過冷的食物。這樣對胃部 有很大的傷害，夏天不要因為貪涼吃涼皮冰糕等，一定要忌嘴。平時 應該要注意護理自己的胃部，多吃一點水果或是蔬菜。
干凈衛生的食物
人們如果得了胃炎，胃部是嬌嫩的，所以在平時應該要注意自己的飲食衛生。外面賣的食物大多不衛生各種細菌比較多，不是特殊的情況不要吃外賣的食物，應該盡量吃自己做的食物，又干凈又健康放心。
煮的熟透了的食物
煮的徹底熟透的了食物才會完全滅菌，吃起來才會放心。患了胃病的人一定要注意這些，尤其煮雞蛋，溏心蛋一定不要吃。
清淡少調料的食物
患病期間一定要多喝水，飲食清淡。如果想進葷腥可以吃清燉肉的肉湯，放一點姜蔥料酒去腥就可以，后起鍋的時候再放鹽調味。
吃稀飯并且少吃或者不吃干飯
患病期間好以稀飯為主，比如清淡的湯類，粥類，主食也可以吃堿面饅頭，但是盡量不要吃大米飯等干飯
不吃添加防腐劑等食物添加劑的食物
盡量不要吃外面賣的腌制品，熟制品或者半熟制品，比如腌菜，香腸，豬頭肉，烤鴨甚至超市里賣的那種保質期很長的食物。
不吃隔夜飯菜
隔夜飯菜無論是放進冰箱還是在外面放置了一晚上，它都會滋生細菌，所以患病期間一定不要不要吃隔夜飯菜。
如果出現上腹部疼痛的癥狀，應想到有得胃炎的可能，由胃炎引起的腹痛一般是會出現在肚子正中央，或者偏左一點，有的病人是肚臍周圍疼痛，而且肚子也會覺得不怎么舒服，有個別得了胃炎的朋友還會出現劇烈的腹痛癥狀，此時應注意不要隨便吃止痛藥，吃藥應該在醫生指導下使用治療胃炎的藥才行。
如果出現惡心嘔吐的現象，而且吐出來的是沒有經過消化的食物，那也應考慮有 患上胃炎疾病的可能，如果病情較為嚴重的話，還可能會吐出胃酸、膽汁，這種情況下要趕緊去醫院看醫生。
