咳嗽的時候我們的飲食也要注意，因為如果吃了會加重咳嗽的東西，我們就更難受了。咳嗽的時候能吃雞蛋嗎?有一些人會說咳嗽的時候吃雞蛋是對的，這是真的嗎?咳嗽吃什么?哪些食物具有止咳的效果呢?帶著疑問，讓我們一起來看下文吧!
咳嗽的時候是可以吃雞蛋的，雞蛋含有豐富的營養，是對身體很好的，因此咳嗽患者適當的吃是沒有問題的。而且雞蛋的營養比較好吸收，即使是病患吃了也不會難以消化，只要不吃油炸、燒烤的雞蛋，家常的煮雞蛋或者是炒雞蛋都沒問題。
蒸氣吸入止咳法
咳嗽的時候請我們的呼吸道里面是有異物的，比如說痰，這就是一種平時沒有的分泌物，因為身體會不停的咳嗽，想把痰給排出去。這個時候如果能夠使用蒸汽吸入的方法，那么就可以達到很好的緩解咳嗽、減輕痛苦的作用，建議大家試試看。
方法很簡單，只要把熱水杯或者是水壺里面裝滿熱水，然后讓自己的嘴巴對著熱氣，慢慢的吸這些蒸汽就行了。在操作的時候一定要注意距離，因為蒸汽的溫度是很高的，要離的稍微遠一點。如果是太小的孩子，則不建議采取這個方法。
背部熱敷
對于由感冒、上呼吸道感染、氣管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治療的同時，背部熱敷具有使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，血液循環加速，增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力等作用，止咳效果明顯。具體方法可選用不同型號的熱水袋，內裝60℃—70℃的熱水，外包一毛巾，放在患者背部熱敷，每日2次，每次20分鐘，持續3—5天。熱敷時，喝足溫開水，有助于痰液稀釋排出。值得注意的是，對老年、體弱、嬰幼兒，熱水袋中的水溫不宜超過50℃。熱敷過程中，如發現皮膚潮紅，應立即停止熱敷。有發燒者忌熱敷。
足心貼膏止咳法
將大蒜搗爛成泥，捏成餅狀，敷于雙足底涌泉穴，外蓋膠布。每晚洗腳后擦干換藥一次，7天為一療程。對風寒、風熱、燥熱三型咳嗽以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫患者的咳嗽，有很好的療效。有的人貼后腳底起水皰，是由于大蒜刺激性強的緣故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等藥研末調糊代替大蒜泥。這種經皮膚給藥的療法，可提高藥物利用度。另外，腳掌與上呼吸道粘膜有寒從腳下起”的反應關系，雙腳一受涼，上呼吸道粘膜溫度便急劇下降，感冒咳嗽即起，用藥物膠布貼治后，可加強調節機制，從而收到止咳效果。
咳嗽吃什么
1、生姜
生姜辛溫無毒，入脾、胃、肺經，益脾胃，具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，及解毒的功效;主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病癥。可用生姜10克，蘿卜250克，切片煎水趁熱頻飲。
