飲食建議
1、患有胃炎的朋友生活中應該要多注意自己的飲食習慣，這個時候我們應該要多吃容易消化的食物，通常只要記得自己什么能吃就好，不要吃生冷辛辣類的食物，大家可以多吃一點稀飯、面條面食、比較軟的大米飯、饅頭。
2、一旦出現了胃炎的情況，這個時候我們應該要注意保養自己的胃部，特別是對于食用蔬菜類，大家應該要盡量吃較軟的部位，并且這個時候我們應該要把蔬菜做成泥吃更好(比較軟容易消化不增加胃負擔)，還能夠為身體提供營養。
飲食禁忌
1、生冷油炸食物、酸辣刺激類食物不要吃，通常難消化的硬的食物也不要吃。
2、切勿吃太飽7-8分飽足夠，因為本身有胃病吃太多加重胃部負擔容易引起復發。
規律飲食
定好一日三餐時間，通常晚點吃飯不超過1小時，如果晚上肚子餓也可以一日多餐，每餐4-5分飽即可但是必須規律。
堅持時間
如果通過醫生處方藥胃部不疼了，堅持吃軟的容易消化食物，同時不吃禁忌食物，一般人需要3個月到半年養胃才能治愈或控制慢性胃炎。
其它提醒
注意如果是治療過程中或痊愈后，也要注意飲食習慣，切勿吃刺激生冷不容易消化食物，預防胃部復發。
1、幽門螺桿菌感染、病毒
一般是在急性胃炎之后，會慢慢發展成為慢性胃炎，這主要是因為幽門螺桿菌感染的問題，希望大家能夠明白。
2、刺激性物質
一些不好的生活習慣也會導致慢性胃炎的發生，例如喝酒、咖啡等，這些刺激的物質會讓胃很脆弱，希望大家能夠注意。
3、藥物
有些藥物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水楊酸鹽、洋地黃等可引起慢性胃黏膜損害。
總結：多數的胃炎都是由于幽門螺桿菌感染導致的，如果你從來都沒有檢查過，可以抽空到醫院看看自己的體內有沒有幽門螺桿菌。胃炎其實沒有太好的方法一次性治療好，主要就是靠平時的護理，護理得當就不會有大問題。
