3、風熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的，為風熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
4、陰虛咳嗽
干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發紅者，多為陰虛咳嗽。可服用養陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
多喝水
很多人會出現咳嗽其實是有原因的，我們應該知道引起咳嗽多數都是人們的呼吸系統出現了問題，很有可能是因為感冒的原因導致的，不過也有可能是因為身體其他部位病變的問題，但是多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
咳嗽一般只是一個前兆，多數人在咳嗽之后就會與發燒的情況出現，這個時候我們會感覺到身體的抵抗力會突然下降，所以要保證充足的睡眠，良好的睡眠質量可以幫助我們提高身體抗病毒的能力，這樣才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
如果是因為風寒感冒的原因出現了咳嗽，那么在這段時間，我們應該要注意做好保暖工作，天氣比較冷的時候，出門應該多穿一件衣服，避免再次被寒氣侵體，不然會加重感冒的癥狀，所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數次，連喝三日，對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
總結：咳嗽的時候吃我們應該吃一些具有潤肺效果的食物，或者是一些水分多的食物，都能幫助緩解咳嗽癥狀。咳嗽嚴重并且長時間都沒有好轉的話，建議大家要及時去醫院看一看，可能不僅是普通的咳嗽，小心是肺炎等疾病造成。
