其次,酸辣粉制作過程中也會加入吊白塊、明礬,攝入過多會導致記憶力減退。
此外,煮酸辣粉的湯又油又咸,里面往往會存在亞硝酸鹽,這種成分攝入過多則會致癌,嚴重危害健康。
3、烤面筋
烤面筋屬于陜西地區的傳統特色美食,主要是將生面筋放在炭火上烘烤,熟了之后再撒上孜然粉或者辣椒粉、醬汁等調味料就可以吃了,一根只要幾塊錢,便宜又好吃,但經常吃對身體也有一定的影響。
面筋含有較多的淀粉,相對不易消化,一次性攝入過多或者經常吃會引起消化不良,增加肥胖風險。烘烤面筋的過程中,可能會存在衛生條件不佳的情況,其添加劑中還含有亞硝酸鹽、甲醛等成分,容易導致腸胃炎、食物中毒、高脂血癥,甚至存在致癌風險。
4、鐵板魷魚
鐵板魷魚主要由魷魚、洋蔥、辣椒粉等食材制作而成,是一種比較出名的街邊小吃,吃起來又咸又辣,偶爾吃一次或者少量吃些可以為機體帶來鐵、鈣、硒、氨基酸、蛋白質和牛磺酸等所需要的營養物質。
但鐵板魷魚需要油煎、烘烤,后再灑上胡椒粉、辣椒面、孜然粉等調味料,對人體來說刺激性較大,容易產生胃腸不適。
魷魚本身難以消化,膽固醇含量也比較高,吃多了則會增加肥胖癥、高血壓、高脂血癥等疾病的發生風險。
由此看來,以上美食雖然色香味俱全,但是也不能完全當飯吃,出于健康考慮,平時還是少吃所謂的網紅小吃,多吃健康衛生、富含營養的食物為好!
本篇文章版權歸江蘇民福康科技股份有限公司所有,未經許可,謝絕轉載。