女性睡覺之前，適當的喝點白醋，可以給女性帶來兩大好處，女性會比較滿意，一個是養護皮膚，還有一個就是有助于燃燒脂肪。白醋和蜂蜜搭配，美容燃脂的效果會更加好。

　　醋可以改善人體的代謝能力，還能助消化，又不會產生熱量，對燃脂也就會有一定幫助。白醋還能促進肌膚新生，對改善皮膚暗沉，減少痘痘生長，就能達到養護皮膚的目的。

　　女性還可以用白醋洗臉，能夠改善很多皮膚問題，也能保養皮膚，堅持用一段時間，會發現皮膚有好的改變，只是使用的時候，要控制好白醋的使用量。

　　睡前喝白醋，也有相關禁忌，可別喝錯了

　　白醋并非人人都適合喝，畢竟是酸性食物，對于本身胃部有問題，或者是脾胃虛弱的，都不要隨意的去喝白醋，再好也要少喝，否則會加重情況，給身體帶來更多問題。

　　還有一點需要明白，就是好東西不是越多越好，一定要控制好量，喝多了也會給腸胃帶來損害，還會損傷咽喉、食道，建議每次喝白醋的量，保持在5毫升以內。

　　注意以上幾個事項，就可以在晚上睡覺之前喝，喝一段時間，身體慢慢會收獲到好處。白醋還有幾個妙用，可以了解一下。

　　洗頭的時候，可以放兩勺白醋進去，可以讓頭發變得烏黑有光澤。有頭皮屑的人，可以用清水和白醋調和之后，涂在有頭屑的地方，再用手輕搓根部，就可以幫助去頭屑。

　　冰箱有異味時，也可以用醋來改善異味，可以讓冰箱更加衛生安全一點。醋中有醋酸，也就會有一種特殊的刺激性味道，就能幫助除味。