家是人們溫馨的港灣，當忙碌了一天的人們回到家中時，想要做的事情肯定就是好好的休息一下。而在上床之前，喝水則是一件非常重要的舉動。因為人體中有接近百分之七十的含量都是水，可以說，如果沒有水，那么也就不可能有人類。

　　及時的為身體補水不僅可以幫助人們緩解疲勞，而且還能促進血液的新陳代謝，促進淤積在體內的毒素迅速的排出。但是有一件事很多朋友都會忽略掉，那就是我們喝水所用的杯子的類型。

　　有些人肯定要問了，為什么喝水還要和杯子聯系在一起呢?因為杯子是水的載體，也是會和水體進行直接接觸的，如果選擇了不恰當的杯子，那么不僅會影響到補水的效果，而且還有可能對身體健康產生威脅。那么這么多種類的杯子究竟哪種杯子才是適合盛水的呢?而其實的杯子又有著什么樣的劣勢呢?

　　1、玻璃杯

　　玻璃是現代化工產業的產物，在經過一系列的工業處理后，它的物理狀態會非常穩定，而且不會含有一些對人體有害的重金屬物質以及有機化學物。無論是用來作為飲用水的容器，還是其它的一些飲料等，都擔心有害物質的溢出。

　　同時玻璃杯在使用完之后還非常的方便，只要進行合理的清潔就可以很快的將附著在其上的灰塵魚細菌迅速的清洗掉。

　　所以說，玻璃杯是適宜用來作用飲用水的水杯的，很多大型的飯店使用的都是安全衛生的玻璃杯，這樣人們就可以放心的使用了。

　　2、不銹鋼杯

　　不銹鋼杯是生活中十分多見的用品，很多朋友也都習慣于使用不銹鋼杯。因為它既有保溫隔熱的功能，又可以方便的攜帶。但是不銹鋼杯屬于一種合金制品，如果使用不當那么就很有可能讓蘊含在其中的重金屬物質釋放出來。

　　這是一種非常可怕的后果，因為我們的身體無法對重金屬物質進行有效的分解，一旦進入體內就有可能引發癌癥等重大的疾病。內臟的各個器官也會受到非常大的影響。

　　因此在平時的使用過程中，盡量不要用不銹鋼杯來裝酸性的飲品，如酸奶、果汁、咖啡等，而且在對其進行清洗的時候也不要用強氧化性的蘇打嗎，以免和不銹鋼產生劇烈的化學反應。