衛生巾要勤換，從衛生的角度考慮，每隔兩個小時要換一次，有些女性超過兩個小時，甚至超過四個小時還不會換衛生巾，這也是很錯誤的做法。隱私部位是個比較陰暗潮濕的環境，經期來月經，會變得更加的陰暗潮濕，這種環境是細菌喜歡的環境，若超過兩個小時不換衛生巾，細菌在上面會大量的滋生，超過4個小時不換，滋生的會更嚴重。勤換衛生巾，保持局部的干凈，維持局部正常的菌群環境，對女性的健康會更有利。
當然了，睡覺時無法做到兩個小時一換，這也沒辦法，不過偶爾超過兩個小時不換也沒大礙，其它時間換的及時便可以。
在選購衛生巾時，有些女性偏愛帶有香氣或帶有一些特殊功效的衛生巾，其實這也是錯誤的，對于女性來說，用的衛生巾不要太復雜，就用簡單的棉質衛生巾即可。較為復雜的衛生巾，比如帶有藥物的，帶有香氣的，或帶有其它功效，往往是越復雜，添加的化學物質就越多，女性用起來對健康越不利。總之，女性用衛生巾，最好用大品牌的，棉質的，并且用起來還不會讓你感覺不舒服，這樣對身體的刺激小，對健康會有利些。
有些女性在睡覺前會換一次衛生巾，這是好習慣，但是有些女性會先用一些清洗液清洗隱私部位后，才會換上干凈的衛生巾，這種做法也不值得提倡。女性經期沒有必要用一洗清洗液，若是用的話，容易破壞局部的菌群環境，使人更容易感染細菌，對健康不利。
女性都不想和婦科問題扯上什么關系，想要預防和遠離它，平常要注意個人衛生。經期女性抵抗力比較差，衛生巾使用不當，會破壞局部的衛生，對健康不利。女性到了經期，要注意別犯這些常見的使用衛生巾的錯誤，保障個人衛生和健康，以防身體出問題。
