太極拳是近來新興的產業，也是人們養生的新運動。小編今天與您分享的不僅是太極拳的好處，還有太極拳如何帶領村民走上致富路。太極拳教學對這些村民有何啟發，下面我們先去看一下陳家溝太極拳。

　　村民靠陳家溝太極拳走上致富路

　　太極拳是一項全新理念的養生運動，如何能讓村民發家致富呢?我們一起來了解一下吧!

　　報刊刊登“每年我們武校學生的流動量大概在2500人，這些學生來自全國各地和世界30多個國家。”近日，溫縣趙堡鎮陳家溝陳氏太極拳傳承人陳先生訴記者，自己靠傳授太極拳每年就能有不錯的收入。

　　隨著太極拳在世界各地的傳承和發揚，陳家溝武校的開辦無形中帶動了陳家溝村民的收入。據了解，目前，陳家溝有太極拳館校近30家，其中除了在全國都很有名氣的太極拳學校外，還開辦了許多家庭武校。

　　太極拳主要有兩大功效，一是健身，二是防身，太極拳還具有技擊的作用，無論從哪個方面看，太極拳養生都是一個全面性運動。

　　“不管是長期的還是短期的，不管是業余的還是專業的，在我們這兒都可以找到學拳的地方。學員們除了練拳之外，吃、住、娛樂都在這里，原有的賓館已經滿足不了需求，于是家庭式旅館便在陳家溝村遍地開花。”陳家溝村支部書記說。

　　如今在陳家溝村，太極拳已經形成了一個完備的產業鏈，原來世世代代以種糧為生的村民，現在依托太極拳都走上了致富道路。村民陳女士家經營的是太極服的生意。

　　她告訴記者，太極拳講究剛柔并濟，因此大部分人都會穿著專門的服裝和鞋子練習，來村子學習太極拳的學員增多了之后，很多人都會在村里購買衣服、鞋帽、太極劍等用品。

　　通過練習太極拳能強壯骨骼，更讓這些村民走上了致富的道路，長期練習太極拳能使練拳者達到祛病延年的功效。

　　看準這一需求后，10多年前她家里開辦了加工廠，專門生產和太極相關的用品，如今年收入達上百萬元。“我們常年往外地武館發貨，每天的發貨量保持在五六十套。”陳女士說。

　　近年來，溫縣圍繞“立國家項目、爭世界遺產、做國際品牌”的目標，重點做好“根、拳、養生”三篇文章，大力推進陳家溝太極拳文化旅游區建設，先后建造了太極拳祖祠、太極拳博物館、王庭大街等。

　　如今陳家溝景區已升級為國家4A級景區，景區接待人數從每年的5萬人達到現在的100萬人，門票收入也從5年前的100多萬元增加到現在的2000多萬元。

　　日前，陳家溝太極拳文化的帶動效應已經逐步顯現，催生了一大批太極產業。未來幾年，溫縣將持續推進太極拳申報人類非物質文化遺產代表作工作，爭創陳家溝太極拳中國馳名商標，舉辦太極拳高端戰略研討會。

　　太極拳的養生意義

　　一.太極拳的健身作用，就是天神的歡娛，生命的動力

　　現代國際奧委會的奠基人說過：“體育是天神的歡娛、生命的動力!”。太極拳的健身作用，就是天神的歡娛，生命的動力!

　　太極拳的動作舒展大方、緩慢柔和、剛柔相濟，是人們優秀的健身運動，對健身養生有著特殊的功效。太極拳以意念引導動作，符合人體的生理保健要求，能促進人體的新陳代謝，還能對人的心情進行調節。

　　在神意和心情上平靜、自然，神舒體松，有益于身體康健。太極拳的特點和其他運動的區別就是身體放松、心靜，身心完全沉浸在運動中，使大腦和身體、心理得到安靜和平衡。

　　消除頭腦的緊張、憂愁、恐懼，擺脫病態心理，可以對人們身心進行調節，使心情愉快、心情平靜，提高免疫力，增強體質，健康長壽。

　　國際武術聯合會提出每年五月是世界“太極拳月”。如果人們每天都抽出一點時間練習太極拳，使身心進入到柔和、舒適、平靜的狀態，擺脫煩躁和焦慮，這對身心的調劑、心理、生理都很有好處。

　　練太極拳用意念來引導動作，引導身體各部位的放松、大腦的入靜，調節肢體的虛、實，可以說太極拳是一種心神體操。太極拳是一種情趣，使人們在練習的過程中，思想完全沉浸其中，消除大腦的緊張和紊亂，對腦電波的有序化是很好的調節作用。

　　練習太極拳是一種柔和的有氧運動，動作中正安舒。同時在心理、精神、自控能力有獨特的作用。練太極拳時許多人能對周圍的嘈雜聲音和干擾，聽而不聞、視而不見，擺脫了焦慮和煩惱。