全場各區的丈量，除中線外都從各線的上沿計算，場上所有的線應是同一顏色(白色或黃色)。

　　打網球注意事項有哪些

　　1、“蹦網”摔傷

　　打網球也會發生意外，從而導致我們受傷，“蹦網”是人們打網球比較常見的一種動作，但是這個動作是危險的。對于很多人來講，球網的高度，如果跳高實在不成問題(中間914MM，兩邊1070MM)。但如果今天你的狀態不是很好，或者你疲勞了，或者由于一冬季的休養，你的身體機能在“乍暖還寒時”還未徹底恢復，這時做此類動作就非常危險了。那么好的辦法是——不去做!

　　2、揀球被球擊中

　　切記一點，當別人還未停止這個球的來回練習時，一定不要跑進那個場地!不僅僅出于禮貌，更重要的是保護你自己，或者是保護你的眼睛。因為被球擊中要害還是很嚴重的。

　　3、擊球時被自己球拍擊中

　　由于揮拍動作有問題，尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因，而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻梁，發球砸傷膝蓋等事故。解決辦法是要做完整充分的動作還有一種是球星般的酷摔拍，在球拍觸地時沒有放松手腕，而硬砸地傷了手腕，還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己。記住拍子是手拿的，而且好一手拿一手扶。

　　4、踩在球上

　　業余愛好者還會出現扭腳的狀況，這主要就是自己的粗心引起的，很多人都是因為踩在了球上才會扭傷的。所以切記，一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在!特別是一些女孩，常?？诖镅b不下幾個球，就把球放在了身邊底線處的位置，這不是更容易踩球而腳嗎。以后記住，沒有口袋時，把球放到后面的鐵絲網邊上去。

　　5、撞到場地邊的硬物上

　　有些朋友跑動特別積極，是好事。但跑動中也一定要看清楚周圍的環境。如果有危險，就放棄這一球，因為這也不是大滿貫的決賽，因為安全第一。有些球場，場地會短一些，如果不注意，跑動太積極了，撞在鐵絲網上還是很危險的。

　　6、肌肉拉傷

　　肌肉拉傷是比較常見的運動損傷，因此我們在打網球的時候一定要注意這點，不要讓自己受傷。大多數時候的肌肉拉傷，都是業余愛好者熱身不夠所致。還有“落枕”。有些朋友早起打球，迷迷糊糊的，上來就打，由于頸部肌肉的準備不足，就很容易突然扭傷了。所以，打球前盡量要做熱身運動，特別在初春和早起打球。

　　結語：網球運動適合很多人群，并且鍛煉的效果非常好。文章寫了關于標準網球場尺寸的網球知識，及打網球注意事項，相信大家對網球運動有了更深一步的了解。希望大家都能堅持打網球，并且在打網球之前做好準備工作，一定要安全打網球哦!