網球運動跟其他的運動不一樣，在網球運動中我們需要將自己的智慧與技術相結合，因此在打網球的時候我們也需要靈活運用網球戰術。堅持打網球減肥的效果非常好，因此很多女性都喜歡打網球瘦身，安全又有效哦。

　　實際上，網球比賽是一項開放性的競技游戲，不像高爾夫、游泳、田徑等關閉性的項目該用什么技術事先就已確定。一些網球先進國家里有一種觀點：先教戰術再教技術!觀點背后的理念支持是，所謂的正確技術就是要能實現你戰術目的的技術。也可以這樣理解，技術本身并無優劣，關鍵看到在特定環境里是否能達到擊球目的。

　　網球比賽中實用戰術介紹

　　在國內，觀念與之相反，我們經常可以看到的一個很普遍的現象：很多擁有漂亮動作的朋友由于不理解如何在恰當的時機運用恰當的技術，所以他們老是輸球。比賽的勝利者往往是那些擁有思考和判斷能力更強的“老油條”。

　　發球時

　　戰術OR策略：一發成功率維持在60%以上

　　時機：所有發球局。

　　原因：只有保持在這個數字之上，你才能比較舒服地考慮接下來的其他戰術。與此同時，這會始終令對手在接發時處于壓力之下。

　　戰術OR策略：右區發球時，盡量選擇切削外角發球

　　時機：當30：0或者40：15領先。

　　原因：這種比分下，對手往往要么毛躁急于反撲，要么心慌肌肉發緊，因此你用帶切的外角發球必將起到事半功倍的效果。

　　戰術OR策略：中路追身(切削)發球

　　時機：關鍵分。

　　原因：這樣的發球不會給接發方發揮半點的擊球“杠桿效應”，逼迫他只能擋!而且，它也不需要你有格外精確的落點，因此往往一發成功率還高。如果你再加些切的成分的話，這樣的切削旋轉將越發的追身追的更緊。

　　戰術OR策略：發球上網

　　時機：關鍵分的第二發球。

　　原因：看上去這多少有些瘋狂，可實際上這是一種十分聰明的做法。在雙方緊張的關頭，突然的變化，超出了對手的預想，你只需要把球對準對手的反拍，哪怕只是很淺的發球，也會令對手在突然降臨的壓力面前一時不知所措。

　　戰術OR策略：使用當天有效的發球落點或是旋轉方式

　　時機：關鍵分。

　　原因：如果那天比賽某種落點或者旋轉對付那個對手特別有效，那么你運用它的頻率一定要控制好，不可一味濫用，否則對手就完全熟悉了。你應該在關鍵分上，使用這種有效的發球。