黑痣幾乎是每個人都會有的，但是有些人長在身上，不容易被看見，有些人長在臉，就一心想著要去點痣，覺得影響美觀，你知道嗎，黑痣也會產生癌變的哦，別讓黑痣變成瘤，我們該如何預防黑色素瘤呢，黑色素瘤與黑痣的區別有哪些呢，下面隨著萬家燈火視頻欄目來了解一下吧。
該視頻主要文字介紹：
別讓黑痣變成瘤
預防黑色素瘤，減少陽光直射
我們都知道，早上10時至下午3時期間的太陽光線強，也是毒的時候。皮膚色淺，且長有許多黑痣的人要注意了，頻繁地出現在這個時間段尤其能加大患黑色素瘤的幾率。
且在夏季，要戴帽子，戴墨鏡，撐傘，要搽防曬霜。出門的時候盡量走在樹蔭下或建筑的陰影下。外出旅游的時候，要事先做好功課，帶好防曬霜和防曬工具。尤其是老年人，別認為自己皮膚曬黑了沒關系，這是不對的。這不是漂亮的問題，而是健康問題。
預防黑色素瘤，減少黑痣摩擦
專家表示，容易受摩擦部位的黑痣要特別小心。例如足底是人體受力的地方，還有褲腰、領口、戴胸罩的部位等等，長期摩擦會導致惡變，有條件的話建議預防性切除。
預防黑色素瘤，常吃護命素
護命素又叫含量為16.2%的人參皂苷Rh2。是源于人參中具有抗癌成分的人參皂苷Rh2，經專家研制出可有效輔助癌癥患者治療的中藥。近年來，人參皂苷Rh2護命素在提高人體免疫力，改善人體體質上效果顯著。且在預防人體癌細胞滋生，輔助治療，放化療減輕毒副作用等有明顯功績。
預防黑色素瘤，加強體質
加強體質是防止疾病纏身的重要手段之一，也包括黑色素瘤及其他惡性腫瘤。建議日常多做運動，如散步、游泳、瑜伽、太極等。每個人可以根據自己所需，選擇適合自己的運動。
黑色素瘤與黑痣的區別
1. 不對稱性(asymmetry)
普通痣兩半是對稱的，而惡性黑色素瘤兩半不對稱。
2. 邊緣(border)
普通痣的邊緣光滑，與周圍皮膚分界清楚，而惡性黑色素瘤邊緣不整齊，成鋸齒狀改變。另外，表面粗糙伴鱗形或片狀脫屑，有時還有滲液或滲血，病灶高于皮膚。
3. 顏色(color)
普通痣通常是棕黃色、棕色或黑色，而惡性黑色素瘤會在棕黃色或棕褐色基礎上摻雜粉紅色、白色、藍黑色。其中，藍色為不祥，白色則提示腫瘤有自行性退變。結節型惡性黑色素瘤總是呈藍黑色或灰色。
4. 直徑(diameter)
普通痣直徑一般小于5毫米，而惡性黑色素瘤直徑大于5毫米。
除了從外觀上進行來區別黑色素瘤和黑痣，此外，發癢、按壓疼痛的黑痣也要特別注意，這類黑痣如果繼續發展很可能出現潰瘍性病變，刺痛或灼痛也會更明顯，其周圍還會出現衛星結節或伴有區域淋巴結腫大，此時說明病情已進展到晚期。
需要強調的是結構不良的痣與早期惡性黑色素瘤的區分，僅憑肉眼觀察是很難鑒別的，對懷疑病灶應及時進行活檢以獲得病理確診。
本期嘉賓介紹
男，副主任醫師、講師、美容主診醫師、博士。江蘇省皮膚科醫療質量控制中心秘書。江蘇省中西醫結合學會皮膚科分會痤瘡學組委員。2012年獲得中華醫學會皮膚性病學分會優秀研究生三等獎。
擅長各種常見皮膚病、性病及部分少見皮膚病的診治。在國際上首次報道了罕見疾病“燙傷后表皮內皮脂腺增生”，在國內首次報道了“淺表肢端纖維黏液瘤”。迄今以第一作者身份在國外SCI學術期刊上發表論文10篇。
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