人體的穴位有很多，生活中要學會穴位養生，對我們的養生保健是非常有幫助的。那么日常生活中昆侖穴的功效與作用有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著江蘇衛視萬家燈火欄目路新宇專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　昆侖穴的功效與作用

　　生活中適當的按摩昆侖穴能起到非常好的緩解治療頭痛、高血壓、眼疾、目眩、項強、鼻衄等作用。

　　緩解治療腰痛、怕冷癥、肩背拘急、、腳跟腫痛等。

　　緩解治療小兒癇證、難產、癲癇、腹氣上逆、腸結石、下痢等。

　　昆侖穴的含義

　　昆侖”，廣漠無艮也昆侖名意指膀胱經的水濕之氣在此吸熱上行，這一穴位是膀胱經經水的氣化之氣，性寒濕。

　　由于足少陽、足陽明二經的外散之熱作用，寒濕水氣吸熱后亦上行并充斥于天之天部，穴內的各個層次都有氣血物存在，如廣漠無艮之狀，故名“昆侖穴”。

　　膀胱經經穴

　　經，經過也，動而不居也。本穴物質為天部的水濕之氣，其運行變化為吸熱上行，動而不居，故為膀胱經經穴。

　　本穴屬火

　　屬火，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質原本為天之下部的水濕之氣，在本穴的變化為吸熱后上行天之天部，表現出火的炎上特征，故其屬火。

　　昆侖穴的療法注意事項

　　針刺療法

　　昆侖穴的療養方法有很多種，生活中可以用針刺療法來保健，直刺昆侖穴0.5—0.8寸，但是要注意的是孕婦禁用，經期慎用。

　　艾灸療法

　　艾炷灸昆侖穴3—5壯;或艾條灸昆侖穴5—10分鐘。

　　本期嘉賓介紹

　　路新宇

　　男，中醫養生文化學者，經絡養生專家，執業中醫師著有《上班族身體保養指南》、《敲開健康之門》系列叢書之《通則不痛痛則不通》、《季節養生經絡有道》。1998年畢業于長春中醫藥大學針灸專業，因種種原因從事藥品銷售工作長達九年，直到2007年夏天，重新回到中醫臨床之路，并重點研究經絡、穴位如何為人們自我養生之用。幾年來致力于中醫養生的科普工作，為多家企事業單位及老年大學做健康講座近百場，在中醫科普教育工作中倡導中醫四化，理論知識專業化、問題闡釋通俗化、操作技巧簡單化、中醫路新宇效果療效實用化。

　　國務院直屬機關老年大學、司法部保健局、中國文化書院北京市女企業家協會、兵器集團老干部中心、珍貝集團首都鋼鐵集團、中信銀行、北京銀行、北京市兒童醫院、北京宣武醫院、完美集團、海航旅業、北京天然集團、光大銀行等單位做中醫養生講座及健康培訓。

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