但凡出現腿抽筋，大家第一個反應就是缺鈣了，需要補鈣，其實并不是每一次的腿抽筋都是缺鈣引起的，有時候也是隱形疾病在作祟，那么筋結產生的原因有哪些呢，腿部筋結治療方法是什么，治療腿抽筋的妙招有哪些，下面隨著江蘇衛視萬家燈火來了解一下吧。
該視頻主要文字介紹：
筋結產生的原因
由于現代人的“都市人”長期營養過剩，缺少戶外運動等情況的存在，隨著其年齡增長，身體各種毛病在不知不覺中重生，尤其是女性到了中年期，因氣候及女性生理期原因引起的頭痛 、頭重、經常性眼睛澀、眼花、全身性疲勞、而隨帶的皮膚問題。
撥筋療法通過獨特的經絡手法及依照人體工程學設計的君竹撥筋滾動按摩棒配合使用，打散筋結、氣結排走毒素及壞死細胞、即而達到調理氣血、疏通經絡、活血、消瘀、祛風清熱、涼血解毒、消腫散結、燥熱止癢、潤膚悅色，美顏減皺的效果。
腿部筋結治療
大腿前側結灶，好發于伏兔、股內及股外側肌筋的中部，及其下端盡筋頭;大腿后側結灶，好發干中線及左右側線的肌筋，以中線為高發筋線，可觸及明顯的索狀結灶物;大腿內上側肌筋的結灶，于腹股溝上下股動脈外側;股后側肌筋的損傷者，步行艱難，其筋結主要來于坐骨結節。
膝腹筋區的結灶，好發于膝眼及股、脛肌筋的附著點;胭筋區的結灶，呈倒“三角”形狀態，上兩角深伏于 胭窩上兩側，腓腸肌內外側頭)，下角于胭下中部，另一筋結偏于中部外側(跖肌肌筋)。
小腿后側的筋結呈y字形狀倒口向上，依經筋標本線圖形狀分布，上兩支筋匯合至承山伸向足跟。小腿前外側的筋結，好發于胚前及腓骨沿淺區，后者以其中下部位的筋結為突出。腿部的手法施治，以聯合手法為主，對筋結各部位逐個分筋。針刺多以針對結灶使用各之所宜的刺治手法。針后投拔火罐治療。
膝關節踝關節結節怎么辦
1.肢端、面部或軀干部位發生的一個或數個1～3cm大小的結節，紅或黃紅色，逐漸轉變為紫或紫褐色，表面有毛細血管擴張，結節的邊緣部呈軟骨樣的邊界，病程慢性，經數月或數年結節可逐漸消退，不留痕跡或留下輕度萎縮黃色素沉著，可伴有皮膚其他病損(彌漫性浸潤、丘疹、斑塊、腫瘤)，常同時侵犯肺、縱隔、全身淋巴結、肝、脾、眼、唾液腺、骨骼等器官 應去醫院檢查確診，警惕可能是結節病
2 .關節突起部及經常受壓處，如肘關節鷹嘴突，腕、踝關節，頭枕部皮下結節，粘附于骨膜，肌腱或腱鞘上，直徑自數毫米至3～4cm，數量不多，質韌如橡皮，無明顯壓痛。結節存在時間較長，可達數月或數年之久，經抗風濕治療后幾天至幾周可消失 應去醫院診治，可能是類風濕結節。
治療腿抽筋的妙招
拿捏小腿后側
患肢平放在健肢膝上，用對側手拇指與其余四指用力對合，從上到下反復拿捏患肢小腿后側肌肉0.5～1分鐘。
功效：柔筋緩急、消腫止痛。
按揉委中穴
委中穴：位于膝關節月國窩橫紋(即屈膝時月國窩中的橫紋)正中處。
將健側手中指指尖放在患肢的委中穴上，拇指放在髕骨上方，適當用力揉按0.5～1分鐘。
功效：活血消腫、通絡止痛。
按揉陽陵泉穴
陽陵泉穴：位于腓骨上端膨大部——腓骨小頭前下方凹陷處。
將大拇指指腹放在同側患肢陽陵泉穴上，其余四指附于腿肚處，適當用力按揉0.5～1分鐘。
功效：疏肝利膽、解痙止痛。
按揉足三里穴
足三里穴：位于外膝眼下3寸，脛骨外側約1寸筋間處。
將健側手食指與中指重疊，中指指尖放在患肢足三里穴上，適當用力掐按0.5～1分鐘。
功效：補脾健胃、調和氣血。
本期嘉賓介紹
男，1961年生人，民建會員，碩士生導師，主任醫師。1978年10月至1983年7月就讀于北京中醫學院中醫系。畢業后一直從事推拿科的醫療、臨床教學與科研工作。2008年6月晉升為主任醫師，2009年晉升為教授。現任中華中醫藥學會推拿分會副主任委員、中華中醫藥學會疼痛分會常務委員、北京按摩學會副會長、北京中醫藥大學東方醫院傳統醫學診療中心主任、按摩理療科主任。
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