3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會(huì)發(fā)生休克或是腦部缺血的情形。

　　4、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時(shí)候，也不適合浸溫泉。

　　5、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會(huì)有消化不良及腦溢血的情形。

　　6、營(yíng)養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時(shí)，千萬(wàn)不可以去浸溫泉。

　　7、有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人，在浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，這樣才不會(huì)影響血管的收縮。

　　8、有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x，使身體很快地變衰弱。

　　9、如果患急性感冒、急性疾病及傳染病的人，好不要去浸溫泉。

　　10、女生生理期來(lái)時(shí)或前后，懷孕的初期和末期，好暫時(shí)不要浸溫泉。

　　泡溫泉的好處有哪些

　　1、泡溫泉可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，永駐青春。

　　2、瀑布浴可活絡(luò)筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過(guò)應(yīng)盡量避免與泉水成直角沖擊，以斜角舒緩水壓用毛巾敷于患部為宜。

　　3、溫泉熱浴可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，達(dá)到消除疲勞功效。

　　4、露天溫泉的日光浴加森林浴，對(duì)骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質(zhì)、適當(dāng)?shù)淖贤饩€交互作用，對(duì)身體有益。

　　5、很多女性都喜歡泡溫泉，這是因?yàn)榕轀厝忻廊葑o(hù)膚的作用，堅(jiān)持泡溫泉效果非常好，溫泉中的化學(xué)物質(zhì)有美容的效果。硫磺泉可軟化角質(zhì)，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　6、冷熱泉交替的方式，可使血管擴(kuò)張收縮，增強(qiáng)全身肌肉，不過(guò)水溫及時(shí)間以個(gè)人舒適為宜，切勿溫差太大造成身體不適。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是關(guān)于泡溫泉的全部介紹了。泡溫泉也有很多事情需要我們注意，上文為大家介紹了泡溫泉的注意事項(xiàng)，及泡溫泉的禁忌，希望大家能認(rèn)真閱讀，并且避免這些錯(cuò)誤，只有這樣才能安全的泡溫泉哦!