網球運動不僅能幫助我們放松心情，舒緩生活的壓力，還能幫助我們鍛煉身體，促進與家人、朋友之間的感情，由此我們應該堅持打網球。打網球前我們需要準備網球用品，下面就跟小編一起來了解怎樣挑選帽子、手膠和減震器，及初學者在網球發球時常犯的一些錯誤。

　　打網球時怎樣挑選帽子、手膠和減震器

　　裝束

　　關鍵是要優先考慮裝束的舒適度。對于經常打網球的人來說，絳綸要好過全棉，因為汗水能更好地擴散，更容易蒸發。在陽光強烈或者過于炎熱的天氣里，建議選擇法色服裝。

　　帽子

　　很多人會忽視帽子，但是在我們打網球時，帽子也是必備的物品之一，當在戶外打網球，陽光強烈時，帽子十分有用，它可以幫助我們避免直曬，天氣太熱時還可以擋住汗水。

　　減震器

　　這是一種裝到網線上的小物件，就在上一行的橫線下面，用于限制震動的手感，每次擊球時，這種震動感都會從網線一直傳遞到手臂。您完全可以自行決定是否使，用減震器。對我個人而言。這樣的配件必不可少，因為震動對我的影響很大;有些人正相反，大概包括職業圈里半數以上的球員，他們喜歡感受這樣的震動，從來不用減震器。

　　手膠

　　這種膠布可用于改善手握拍柄的舒適程度。在某些情況下，它還可以吸收手上的汗液。如果拍柄稍嫌過細，它還可以讓拍柄，變粗一些。

　　初學者必讀——網球發球常犯錯誤

　　如果你發球不好，就意味著你打網球的技術并不怎么樣。如果你參加比賽，發球不好，會讓你在球場上失去有利位置，甚至失敗。因為發球是比賽的重要組成部分，是區分優秀網球選手和普通選手的重要指標。職業選手，不分男女，發球都是得分的利器。

　　作為網球基本的技術，揮拍發球本身并不難。很多人發球不好，是他們練習得很少，同時由于不知道發球的機理，改正不了自己的錯誤。見過有些球友，打了很長時間的球，發球沒有絲毫的長進，奇怪嗎?確實對任何人，改變習慣都是不容易的，因此初學者或者中級水平的球手，分析自己發球中的問題，改進發球動作，可以讓你更好地享受網球。

　　發球基礎

　　握拍：大陸式握拍

　　站位

　　墊步式站位(PinPoint，右腳在發球時跟前半步，起跳)和平臺式站位(雙腳齊肩寬，不墊步，擊球時同時起跳)

　　位置

　　在平分區，左腳與底線成45度角，角尖對準右側網柱，右腳約與底線平行，兩腳距離約肩寬;在占先區，左腳肩對準右側網柱，右腳相應站立，兩腳相距約肩寬。

　　根據我們的了解，一些初學打網球的學員在發球時會出現一些比較常見的發球問題，根據教練的介紹，我們可以得知，發球時大家經常會犯如下幾個方面的錯誤，一起來看看。

　　拋球

　　拋球是網球技術中不受重視的技術。其實拋球對你發球的影響相當大。盡管沒有“差之毫厘，失之千里”那么夸張，但拋的差一點，可能就讓你的發球下網或出界。