很多女性朋友因為工作的原因，要很晚的回家，而社會上有一些心懷叵測的人，總是打著大家的主意，今天為大家帶來了女子防身術，讓我們一起狠狠的教訓那群不安好心的歹徒們吧!

　　女性朋友們大多很柔弱，因為力氣沒男性朋友們大，所以一些事情總會吃虧，下面就為大家介紹女子防身術，讓我們女性朋友們也有自保的實力。

　　一、女子防身的基本原則

　　女子防身術(本防身術同樣適用于男子)，強調“狠”，“毒”，講究“一招制敵”。因為女子的生理不同男子，力量，速度，耐力，反應等都不如男子。

　　一般而言，女子都缺乏男性的拚搏冒險的心理素質。女子防身術，就是要利用歹徒的無防范心理，進行突襲，使其暫時失去行動能力，從而逃脫。因為一個沒有練過武術，身體柔弱的弱女子，是不可能拉開架勢，“堂堂正正”的和犯罪分子搏斗的。

　　現在大多數教的女性防身術，都是復雜的擒拿和散打，這樣起不到什么實際的作用，而女子防身，講究的是一招制敵，要強調時機和隱蔽，不能盲目的進攻，這樣反而自己更危險。

　　所以，要學習防身術的話，首先要明確以下幾點基本原則：

　　①無所不用其極!就是要用狠毒，陰險的招數對付你的敵人。因為對方是犯罪分子，不是你死就是我亡，千萬不能有婦人之仁，否則吃虧的只會是自己!大家要記住一句話：對敵人的仁慈就是對自己的殘酷。

　　②充分利用環境和一切可利用的物品。說簡單點，就是盡可能的抄起一些“家什”。有武器在手總比赤手空拳好，特別是女生。例如玻璃瓶、發夾、手機等都可以作為武器。

　　③自衛防身的技術，說起來容易，做起來難。因為需要傷害對手，必須要有一定的擊打力度，如果你手無縛雞之力，再厲害的招數都沒用。就算你有力，真正遇到情況時也未必夠膽使出來。所以，平時有機會的話好參加一些武術訓練，例如散打，跆拳道等，這些都很適合年輕人的，特別是散打，用來自衛很好。通過這些訓練，可以提高你的生理和心理素質，做到頭腦冷靜，臨危不亂。

　　④在防衛自己的時候，不要有著比賽的心理，抱著不是你死就是我亡的態度和犯罪分子斗爭，一定要乘著犯罪分子失去行動能力的時候逃離現場，然后報警求救!

　　二、女子防身的小方法

　　1.二龍戲珠

　　此方法適用于遭受歹徒劫持，被拖、拉倒地時用。步驟是：暗暗抓起地上的泥土和沙礫攥在手里，猛然扔向歹徒臉上;借機站起用食指、中指直杵歹徒眼睛;經過這兩下歹徒已遭受了一點沖擊，但這兩步只是為后一博贏得時間，后也是關鍵的一步就是在歹徒胡捋臉、眼的時機，用膝蓋猛踢其襠部，也就是我們經常說的要害部位啦。相信這一下歹徒已無還手之力了。如果你周圍是水泥地呢，那你隨身攜帶的一些物品都可以充當“石塊、泥土”。

　　這樣就完成了這招“二龍戲珠”!

　　2.判斷尾隨

　　在我們所說的女性遭遇的犯罪行為里面，不論搶劫、強奸還是性騷擾，歹徒初的行為通常是瞄準目標、尾隨跟蹤，再試圖實施犯罪，那么如何判斷你后面的陌生男子是在尾隨你呢，答案在下面揭曉!

　　我們把這種方法概括為“之字路線”法，怎么講呢，如果你發現你的身后有不名身份的陌生男子，但又不能確定，那么在打110之前自己可以先觀察一下：首先明確的一點是在這種情況下，你應該往有光亮有人氣的地方走;其次你可以過一次馬路，看他是否跟著你過;然后隔兩分鐘再過一次，看他是否還跟著過，如果實驗三次他都在跟著你，那么無疑，你接下來的事就是撥110了。這招很實用。