“胖女人”喝桃花茶

　　“三月桃花別樣紅”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鮮的桃花泡水喝真是不錯(cuò)。中醫(yī)認(rèn)為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預(yù)防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

　　小提醒：桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元?dú)狻?/p>

　　茉莉花茶，對(duì)于茉莉花茶很多人都不陌生的，尤其是對(duì)女性朋友們來(lái)說(shuō)，茉莉花茶有利于減肥瘦身，對(duì)于預(yù)防心血管降血壓都是有一定得功效的。

　　花生枸杞奶茶，對(duì)于這個(gè)名字其實(shí)就是花生枸杞和鮮奶放在一起來(lái)喝的，花生和枸杞在溫水中浸泡一個(gè)小時(shí)的，之后我們就是放上熱好的鮮牛奶，好就是可以飲用了。對(duì)于衰老養(yǎng)顏是很好的功效的。

　　春天喝茶養(yǎng)生知多少

　　春天來(lái)了，天氣慢慢變暖了，那么人們想要養(yǎng)生，喝什么茶是比較好的呢?其實(shí)不同的時(shí)節(jié)喝不同茶，關(guān)鍵的一點(diǎn)是要選擇適合自己的茶。那么現(xiàn)在春季小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)春季要喝什么茶。

　　天氣的變化，氣溫的慢慢回升，我們身體中的新陳代謝都變化的很活躍，因此說(shuō)我們對(duì)于食物的吸引也是在加強(qiáng)的，也就是說(shuō)我們?cè)陲嬍成先绻荒艿卯?dāng)?shù)脑?，那么是很容易造成一些疾病發(fā)生的，當(dāng)然飲茶這方面只是一個(gè)輔助作用的。

　　喝茶講究時(shí)間，其實(shí)喝茶時(shí)間是早晚有別的，還有不同的時(shí)候喝什么樣的茶。不同的時(shí)間飲茶得到的效果是不一樣的，例如我們?cè)谕砩系臅r(shí)候，好是要保證睡眠為主的，因此說(shuō)我們要喝一些淡茶為好的。

　　喝茶注意飲食，其實(shí)在喝茶的時(shí)候一定要注意自己的飲食問(wèn)題，很多人喜歡在吃的大油大膩之后，然后再喝茶的，這樣對(duì)于身體健康是很不好的，我們應(yīng)該有自己的喝茶方式方法才好的。

　　總結(jié)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您講解的花茶的功效與作用，花茶的功效可真大呀，但是也不可亂喝，尤其是對(duì)于女性而言，喝花茶那可是大有講究的，看了上面的介紹，美女們是否都找到屬于自己的花茶了，那就試試吧，效果很好的奧！