平常我們都說怎么喝水健康，其實水一直都存在，而且都離不開它，每天都在喝。今天我們要說的這一物有千年的歷史文化，很多人愛它又恨它。它喝多了會傷身，喝的方法和方式對了又可長壽。它就是酒!酒的品種有很多，不僅僅適于喝，今天就一同看一下它的長壽用途。
一、酒，養生外用
酒雖然用來喝的比較多，但是也存在外用，并且正確的外用可以養生長壽。
1.夏季藥酒按摩祛風濕
夏季雖然天氣熱，但是也是風濕關節炎喜歡的季節。首先，空調電風扇容易使關節受涼等造成夏季關節炎。另外就是夏季屬于梅雨季節，雨水多，體內濕氣重，使人體在夏季犯關節炎。
然而夏季流汗多，不適宜貼膏藥。所以，藥酒就成了首選。外用藥酒可以根據目的不同，選擇不同療效的中藥材。但是總的原則是：選擇活血化瘀、消炎止痛的中藥材。另外好選擇酒精度高的酒，這樣一方面可以將藥材中有效成分提取出來。另一方酒的可以帶著藥物成分滲透到皮下組織。
如利用具有祛濕止痛的生草烏、通竅驅寒的細辛、鎮定去痛的洋金花三味一同磨末泡酒，再與消腫通竅的冰片泡制的酒一同混合均勻，就可以用于涂抹風濕關節炎。但是，這種藥酒只適合外用，如果需要內服來治療關節疼痛，還需要更改其中的藥材。
2.夏季葡萄酒按摩美容
葡萄酒作為酒的一種，現在已經充斥于人們的視野。其富含豐富的營養物質，平時多作為高檔典雅的飲品。但外用，同樣具有很高的價值，可以美容護膚。
夏季，可以在家按摩面部和身體，可將按摩膏或按摩油換成葡萄酒。
首先，葡萄酒面部按摩，其中的豐富的物質可補充面部營養。同時其中的抗氧化成分，可以延緩皮膚刷老，配合面部按摩手法可以起到排毒養顏的功效。
另外，用葡萄酒代替按摩油，不僅僅可以起到按摩養生的效果。利用葡萄酒按摩還可以美膚，軟化身體角質，去皺防衰老。同時葡萄酒按摩還可以促進睡眠，緩解壓力。
3. 夏季喝剩啤酒洗頭發
夏季啤酒是餐桌上常見的酒品，消費量也非常大，但是如果啤酒喝不完，往往無法保存到下次飲用，大多被浪費。現在不用怕了，可以利用啤酒洗頭發，健康頭皮。
首先，啤酒洗頭可以防止枯發、落發和促進頭發生長的作用。啤酒具有“液體面包”的稱呼，其中富含豐富的營養物質，可以補充頭發和頭皮營養，使頭發黑亮富有光澤。
其次，啤酒洗頭可也止癢、去屑潤澤頭發。很多止癢去屑的洗發水都會使頭皮和頭發干燥。利于啤酒就可以消除這些問題，啤酒中含有一定的酒精可以殺菌止癢，另外其豐富的營養可以滋潤頭皮和頭發，使頭皮健康不再干燥起屑。
