更重要的是，有的人酒里兌些飲料，認(rèn)為這樣喝起來(lái)味道更加好喝，與別人喝酒的時(shí)候就會(huì)大量飲用，導(dǎo)致身體吸收的酒精量反而更多了，血液中的酒精含量也會(huì)增多，這樣就更加容易喝醉了。

　　如果在酒中兌的是碳酸飲料，碳酸飲料中的二氧化碳會(huì)加速血液的循環(huán)，這樣身體會(huì)更加容易吸收酒精，在血液流通的引導(dǎo)下，這些酒精就更加容易流向大腦，也就更加容易醉酒了。

　　四、喝酒的時(shí)候多吃蔬菜

　　聚會(huì)喝酒的時(shí)候，人們往往都會(huì)忽視掉酒桌上的飯菜，其實(shí)在放下酒杯的時(shí)候，一定要吃一口菜，尤其吃些蔬菜，這樣不僅可以消除嘴里的刺激味道，而且也可以保護(hù)身體不被酒精傷害。

　　喝完酒吃口菜，一方面讓食物和酒精一并進(jìn)入腸胃，這樣腸胃是先消化食物，然后才消化酒精，這樣可以阻止酒精的吸收，保護(hù)腸胃;而之所以要多吃蔬菜，是因?yàn)槭卟酥泻写罅康木S生素和膳食纖維，可以提高腸胃的蠕動(dòng)力，增強(qiáng)腸胃的消化能力，這樣可以幫助消化胃中的酒精，保護(hù)腸胃不被酒精傷害。

　　另外蔬菜中的維生素還可以起到保護(hù)肝臟的作用，保護(hù)肝臟不被酒精傷害，提高肝臟的解酒能力，這樣就可以避免醉酒了。

　　五、酒后吃點(diǎn)水果

　　通常聚會(huì)臨近尾聲的時(shí)候，就會(huì)端上一盆水果放在酒桌上，千萬(wàn)不要小瞧這些水果，在喝完酒后一定要吃些水果。

　　喝完酒后，體內(nèi)有著大量的酒精，人體也非常容易醉，想要解酒，就必須將體內(nèi)的酒精排掉，有人說(shuō)嘔吐是一個(gè)解酒的好方法，但是嘔吐非常難受，而且對(duì)腸胃和腸道都會(huì)有傷害，所以嘔吐的方法根本不可取。

　　吃點(diǎn)水果的好處在于，水果可以提高消化能力，可以加速酒精的消化，而且不少水果都有著利尿的功效，吃完水果就可以幫助人體將酒精隨著尿液排出體外，起到解酒的功效。

　　結(jié)語(yǔ)：新年的腳步越來(lái)越臨近，在年末的時(shí)候，人們都會(huì)參加各種聚會(huì)，而在聚會(huì)的時(shí)候是一定要喝酒的，喝酒不僅可以助興，也可以提高感情交流。但是喝酒畢竟對(duì)身體是有害的，喝醉酒的滋味更是十分難受，但是按照小編提出的這五個(gè)方法，就可以保護(hù)我們不被酒精傷害，使我們不會(huì)輕易喝醉。