還有兩天，2015年就正式畫(huà)上句號(hào)離我們遠(yuǎn)去了，迎接我們的將是嶄新的2016年。雖然到了年末，很多人的工作量要比平時(shí)高出許多，但是在年末，各類聚會(huì)一定是必不可少的。不管是公司聚會(huì)還是同學(xué)聚會(huì)，飯桌上一定少不了喝酒，在酒的助興下，飯桌上的氣氛才會(huì)被推向高潮。

　　我們都知道，喝酒對(duì)身體健康其實(shí)有著很大的危害，但是在聚會(huì)的時(shí)候，我們腦子里想到的都是和誰(shuí)喝酒，喝多少酒。雖然聚會(huì)喝酒的確很開(kāi)心，但是喝醉酒的滋味是非常難受的，對(duì)身體健康也是非常不利的。今天小編就給各位帶來(lái)五個(gè)妙招，聚會(huì)喝酒的時(shí)候，按照這五個(gè)方法做，就可以幫助你不會(huì)輕易喝醉。

　　一、喝酒前一定要吃點(diǎn)東西

　　年末聚會(huì)的時(shí)候，飯桌上都有這樣一個(gè)規(guī)矩：遲到的人必須自罰三杯。然后遲到的人不得不在聚會(huì)剛開(kāi)始的時(shí)候就連著喝不少酒，這樣做不僅非常容易喝醉，對(duì)腸胃的危害也是非常大的。

　　小編給大伙的建議就是在喝酒前一定要吃點(diǎn)東西，好吃點(diǎn)肉，然后再喝酒，這樣腸胃會(huì)優(yōu)先消化腹中的肉，隨后才會(huì)消化酒精，這樣就可以延緩酒精被人體吸收的時(shí)間，不僅不會(huì)那么快醉酒，而且酒精也不會(huì)傷害腸胃。

　　之所以小編推薦大家先吃點(diǎn)肉，是因?yàn)槿庵械牡鞍踪|(zhì)含量非常高，而且不易消化，吃完肉后喝酒，肉中的蛋白質(zhì)就會(huì)中和掉酒精，進(jìn)一步減少人體對(duì)酒精的吸收，這樣使你不會(huì)輕易喝醉了。

　　二、杜絕“一口悶”

　　不管是什么樣的聚會(huì)，酒桌上是一定要培養(yǎng)感情的，在這樣的情況下，總會(huì)有人提議將杯中的酒一口干掉，正所謂“感情深，一口悶”，讓人將杯中的酒全部喝光，同時(shí)也可以將酒桌的氣氛推向高潮。

　　但是在酒桌上，這個(gè)做法是萬(wàn)萬(wàn)不可取的，哪怕酒量再好的人，也不要這樣做，對(duì)身體的傷害是很大的。

　　喝酒的時(shí)候，酒精就會(huì)被人體吸收和分解，判斷一個(gè)人能不能喝酒并不是看他能喝多少酒，而是看他身體分解酒精的速度有多快，那些酒量好的人，其實(shí)就是身體分解酒精的速度快，所以不容易喝醉。

　　但是這樣的“一口悶”會(huì)導(dǎo)致身體吸收的酒精大大增加，不僅會(huì)刺激腸胃，造成胃酸反流，出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，而且給身體分解酒精帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致酒精流入血液中，出現(xiàn)醉酒的癥狀。

　　所以在年末聚會(huì)上，一定不要“一口悶”，根據(jù)自己的酒量喝酒，量力而行，這樣才可以保證自己不會(huì)喝醉。

　　三、喝酒不兌飲料

　　在酒桌上，一定會(huì)有一些人為了少喝酒，想盡辦法躲酒，要么想辦法把杯中的酒偷偷倒掉，要么就是往酒里兌些飲料，因?yàn)榫频奈兜捞貏e刺激，不少人就會(huì)在酒里兌點(diǎn)飲料，酒中帶點(diǎn)飲料的味道，這樣就不用擔(dān)心酒難以下咽了。

　　其實(shí)這樣的做法非常不可取，飲料可以沖淡酒的味道，可以讓你不再難以下咽，但是不代表就可以稀釋掉酒精。