男人喝什么茶好你們了解嗎?喝茶是個好習慣，但同時也有很多講究。尤其是男人喝茶的講究會更多，所以選茶是關鍵。想知道喝茶的好處和壞處以及男人喝茶的好處嗎?那就一起來看看吧。

　　喝茶的好處有很多，但是你要根據你自己的需要去喝適合自己體質的茶，這樣才能起到健身養生的效果。

　　菊花茶——排毒去輻射

　　由菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的菊花具有去毒的作用，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。

　　苦丁茶和普洱茶——降血脂

　　由于涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。

　　普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。

　　烏龍茶——醒酒和

　　如果他應酬很多，還喜歡飲酒，那么你需要給他備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。

　　此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏龍茶相當于連續跳繩7分鐘，堅持飲用一年可減重2公斤以上。

　　小貼士

　　你還可以根據他工作和生活中的某些特殊情況來為他選擇茶葉。例如，他這段時間工作繁忙，用腦過多，可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來提神醒腦。

　　在體力勞動或運動之后，可以選擇烏龍茶、紅茶來為解渴和補充熱量。

　　如果這段時間的空氣污染很嚴重，那么可以選擇綠茶來對抗污染;如果他沒有時間去健身，可以選擇烏龍茶、綠茶和花茶來溶解脂肪，燃燒卡路里。當然想要減肥效果更明顯的朋友可以去看一看這款人氣很旺的水品元玫瑰紅茶，水品元玫瑰紅茶是一款具有潤膚美白、排毒通便、健脾養胃、消脂減肥等多種功效的產品，深受人們的喜愛。喝一杯水品元玫瑰紅茶，給你愉悅享受。>>>點擊進入養生商城購買水品元玫瑰紅茶，原價59.9現在只要29.9！

　　怎樣喝出好體質

　　一年四季節令氣候不同，喝茶的種類也要做相應的調整。

　　一般來說，花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪，促進人體陽氣生發。綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等。

　　青茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，使人神清氣爽。紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定功能。

　　頭遍茶

　　由于茶葉在栽培與加工過程中會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用，應棄之不喝。