空腹

　　空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中的不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

　　飯后

　　茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血癥。應該在餐后一小時再喝茶。

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　　發燒

　　茶葉中含有茶堿，中國茶都，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

　　不同的茶有不同的泡法

　　1、水

　　水的溫度在泡茶時起著明顯和直接的作用。泡芽葉細嫩的名貴綠茶用80℃左右水溫，花茶、紅茶、低檔綠茶用100℃沸水，烏龍茶、普洱茶、緊壓茶用100℃的沸滾開水。

　　2、用量

　　綠茶以100毫升水，投茶3克為宜;紅茶可加至5克或以上，但泡水次數遞加，可反復泡水多次;鐵觀音、烏龍茶、臺灣高山茶的正常投茶量是以干茶占泡茶具容量的1/3～1/2(視茶葉顆粒的松緊度調節)為宜;普洱茶熟茶與鐵觀音相近，但生茶應減少投茶量。

　　3、時間

　　茶葉浸泡4～6分鐘后飲用佳。因此時已有80%的咖啡因和60%的其他可溶性物質已經浸泡出來。此外。茶泡好之后，要在30～60分鐘內喝掉，否則茶里的營養成分會變得不穩定。

　　小貼士

　　沏茶宜用陶瓷壺、杯，不宜用保溫杯。因用保溫杯泡茶葉，茶水較長時間保持高溫，茶葉中一部分芳香油逸出，使香味減少;浸出的鞣酸和茶堿過多，有苦澀味，因而也損失了部分營養成分。

　　怎樣辨別新茶和陳茶

　　“飲茶要新，本山，喝酒要陳”，這是人們長期以來對飲茶生活的總結。那么，要如何鑒別新茶與陳茶?

　　(1)色澤

　　綠茶新茶時的色澤青翠嫩綠，陳茶枯灰黃綠。而紅茶新茶時非常烏潤，陳茶則會帶上一些灰褐色。

　　(2)滋味

　　陳茶由于茶葉中酯類物質經氧化后產生了一種易揮發的醛類物質，或不溶于水的縮合物，結果使可溶于水的有效成分減少，從而使茶葉滋味由醇厚變得淡薄。

　　同時，又由于茶葉中氨基酸的氧化和脫氨、脫羧作用的結果，使茶葉的鮮爽味減弱而變得“滯鈍”。

　　(3)香氣

　　陳茶由于香氣物質的氧化、縮合和緩慢揮發，使茶葉由清香變得低濁。

　　結語：以上就是三九養生堂為你介紹的男人喝什么茶好，你們都了解了吧。這對于喜歡喝茶的男人來說，真的是極好的。看了上面說的喝茶的好處和壞處以及男人喝茶的好處，感興趣的就去喝喝看吧。