喝茶是很多人都會有的習慣，而五味子茶就是其中一種，那么五味子茶究竟是怎樣的一種茶呢?五味子茶功效是怎樣的呢?五味子茶怎么喝呢?今天我們就來為大家介紹一下究竟什么是五味子茶。

　　想要知道五味子茶有什么功效，首先我們要來了解一下五味子是什么，它的功效又有哪些。

　　五味子，系木蘭科植物北五味子的果實。屬收斂藥，性味甘、酸、溫，無毒。含揮發油、脂肪、甾醇、維生素(C、E)、樹脂、鞣質及少量糖類。具有增強機體對非特異性刺激的防御能力，促進新陳代謝，降轉氨酶等作用。中醫認為該品能補虛勞、強陰益津、止汗、止泄，屬于治標藥。因其具有酸斂作用，故濕熱癥狀，如黃疸、苔膩等明顯者，飲用后反而有戀邪留濕之患。

　　五味子茶的作用

　　五味子的果實具有非常高的藥用價值，自古以來就被用于入藥。那么，五味子茶的作用是否也和五味子果實一樣呢?其實，五味子茶對于人體健康來說，是非常好的一個補品。

　　首先，五味子茶能夠很好地滋養我們的五臟六腑，對于整個身體都能起到很好的保健作用。而對于體虛的人來說，引用五味子茶更可以有效地強身健體，補充元氣，效果非常好。

　　另外，引用五味子茶，可以起到止咳、止渴、生津的功效。五味子的辛味和苦味能夠補肺，酸味則可以收斂肺氣，因此，五味子茶對于呼吸器官有著極強的滋潤效果。而且還能有效地除去體內的燥熱，對于經常咳嗽、肺熱的兒童來說，也有著極佳的療效。

　　后，五味子茶還有著益脾胃的功效，可以用來治療和緩解嘔吐、腹瀉等癥狀。

　　五味子茶能長期喝嗎

　　五味子茶既有著極高的藥用價值，同時也有少量的毒性，那么，五味子茶能長期喝嗎?您大可以放心，只要不出現過敏和不適的癥狀，五味子茶長期喝是沒有問題的。

　　首先，在飲用五味子茶時需要注意，每天泡茶所使用的五味子果實的量好不超過五兩，否則容易引起皮膚發癢等一些過敏癥狀。

　　另外，五味子具有收斂的作用，如果您是剛出現了咳嗽、出疹子等癥狀，切不可著急飲用五味子茶意圖消除癥狀，因為這樣會導致體內的邪熱積壓，雖然暫時抑制了表面癥狀，對身體反而造成更大的傷害。

　　而且，對于肝火較旺、胃脹泛酸水的人來說，也好不要長期飲用五味子茶，因為五味子中是酸味會加強這些癥狀，長此以往傷肝傷胃。