紅茶是普遍的一種茶葉了，紅茶的種類比較多。如果有腸胃不好的朋友們就不要過多的飲用紅茶，尤其是空腹的時候更不要輕易的去飲用紅茶。那說到紅茶，它的功效與作用有哪些呢，我們一起來看看吧。
紅茶的種類較多，產地較廣，按照其加工的方法與出品的茶形，主要可以分為三大類：工夫紅茶、小種紅茶和紅碎茶。
1、工夫紅茶是中國特有的紅茶，比如祁門工夫、滇紅工夫等等。其 工夫 兩字有雙重含義，一是指加工的時候較別種紅茶下的工夫更多，二是沖泡的時候要用充裕的時間慢慢品味。
2、小種紅茶是福建省的特產，有正山小種和外山小種之分。正山小種產于1000米以上的高山，如今那里已經實行了 原產地保護 。正山小種又可分為東方口味和歐洲口味，東方口味講究的是 松煙香，桂圓湯 ，歐洲口味的松香味則更濃郁，比較適合配薰魚和薰肉。
3、紅碎茶可是國際茶葉市場的大宗產品，用紅碎茶通過機器加工即成國際CTC紅茶，這種茶適合做調味茶、冰紅茶和奶茶。
4、祁門紅茶 簡稱祁紅，產于中國安徽省西南部。經過嚴格的加工，祁紅茶形緊細勻整，鋒苗秀麗，色澤烏潤;內質清芳并帶有蜜糖香味，上品茶更具有蘭花香，號稱祁門香，馥郁持久;湯色紅艷明亮，滋味甘鮮醇厚。
5、阿薩姆紅茶 產于印度東北阿薩姆。其茶葉外形細扁，色呈深褐;湯色深紅稍褐，帶有淡淡的麥芽香，滋味濃，屬烈茶，適合冬季飲用。適合沖泡為奶茶，但不宜沖泡冰紅茶，因為易容易出現 冷后渾 。
6、大吉嶺紅茶 產于印度西孟加拉。該谷地常年彌漫云霧，是孕育此茶獨特芳香的一大因素，有 紅茶中的香檳 之稱。其湯色橙黃，氣味芬芳高雅，上品尤其帶有葡萄香，口感細致柔和。此茶適合清飲，但要久燜，才能使茶葉盡舒，而得其味。
1、幫助胃腸消化
從發酵的角度上來講，紅茶它屬于發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩、可利尿、消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用會引起頭昏，心慌的癥狀。
2、抗癌、抗氧化
茶水放置時間變長以后，會變為紅褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。
