10取半枝蓮、地龍、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，開水送服。
12、藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將其加入鍋內煮3次，每次20分鐘，然后用小火熬。
當原液呈現濃稠狀態時，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續熬至成絲狀不粘手時，停火，趁熱倒入涂有食用油的大搪瓷盤中，稍冷將糖分割成若干小塊，經常含服。
這種戒煙糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅輔助戒煙，而且可改善由于吸煙引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。
吸煙對腦部的損害
在很多時候雖然抽煙可以緩解我們的壓力，但是抽煙也是會給我們的大腦造成一定的影響的，吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹，智力衰退及中風。
中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。
引發各種心臟病
很多人都知道抽煙是有害健康的，但是卻管不住自己的嘴巴，那么它會給我們造成什么樣的危害呢?引起各種的心臟病就是其中的一種，吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。
吸煙對口腔的損害
吸煙可導致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌后仍可艱難地活下去。
同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，終則導致喉癌。
總結：戒煙的時候可以借助我們的中藥方子，達到輔助的作用，這些方子配起來都是比較簡單的，普通的中藥店里面都可以買得到哦。戒煙其實重要的還是得有意志力，所以相信自己、堅持到底才是好的辦法。
