茉莉花茶是一種常見的茶類，并且深受人們的喜愛它的作用有很多，常喝對(duì)人的身體比較好，茉莉花茶的種類比較多，不知道大家了解幾種呢?在生活中茉莉花茶的泡法大家都知道嗎?下面我們就詳細(xì)的了解一下茉莉花茶吧。
1、茉莉花是一種很好的茶類，它可以幫助我們清肝明目、生津止渴、祛痰治痢，適當(dāng)喝對(duì)人體是很好的。并且茉莉花茶在防止蛀牙方面有不錯(cuò)的效果，白領(lǐng)或是經(jīng)常面對(duì)電腦工作的朋友樂意適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)茉莉花茶可以幫助防止輻射。
2、很多人不知道喝茉莉花茶可以行氣開郁。這是因?yàn)檐岳蚧ú璞缓幸环N揮發(fā)油性物質(zhì)，這個(gè)物質(zhì)可以幫助我們止痛散淤，還可以緩解胸腹脹痛，所以如果我們平時(shí)有什么疼痛的情況出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候可以喝茉莉花茶進(jìn)行緩解。
3、茉莉花茶消炎解毒的效果很不錯(cuò)。對(duì)于因?yàn)椴《净蚴茄装Y引起的一些疾病有比較好的緩解效果，飲用之后會(huì)緩解身體的不適癥狀。茉莉花茶具有提神的功效。如果我們有疲累的癥狀，那么這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)茉莉花茶可以緩解疲累。
4、茉莉花茶具有抗菌消炎的功效。飲用茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
喝茉莉花茶的禁忌
1、有些本身體質(zhì)不好的人就不能夠經(jīng)常飲用。首先腸胃堵塞的人不應(yīng)經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ㄖ羞€有一些物質(zhì)能夠破壞胃粘膜的順暢。
2、神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因?yàn)檐岳蚧ú柚泻锌Х纫蚰軌蚴谷吮容^精神，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了。
3、還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶，因?yàn)榛ú柚杏幸恍┰睾扛叩脑捘軌驕p少人體對(duì)鐵的吸收。一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因?yàn)樗斐缮眢w發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療。
4、體有熱毒朋友謹(jǐn)記不要和喝茉莉花茶，可以多喝忍冬茶和黃花茶等。
5、切記不要喝隔夜的茉莉花茶。因?yàn)楦粢共杞輹r(shí)間過長(zhǎng)，它的維他命大多已散失，因此飲用對(duì)身體沒有好處的。
茉莉花茶在生活中比較常見，身邊也有很多朋友喝茉莉花茶養(yǎng)生保健，但喝茶因人而異，不同的人適合喝的茶不一樣，喝茶時(shí)選擇適合自己身體的茶才是好茶。
茉莉花茶的種類
1.大白毫茉莉花茶
提到茉莉花茶自然不能少了這個(gè)品種，位于福建福州的大白毫茉莉花茶，因其地理上的位置優(yōu)越，使得這里的茉莉花看起來更加的香氣撲鼻。而福建茉莉花茶中高檔的要數(shù)大白毫，而這里的綠茶更加醇香，而制作的過程也十分的繁瑣，成品看起來更像是一件藝術(shù)品，香氣十分的濃郁香鮮，喝在嘴里美在心里。
2.龍團(tuán)珠茉莉花茶
