荷葉茶是一種很好的茶飲，很多女性喝荷葉茶是為了減肥，那么荷葉茶到底有什么功效和作用呢?有些人不適合喝荷葉茶，喝了荷葉茶之后會有一些副作用，那么荷葉茶的副作用有哪些呢?很多人知道喝荷花茶能減肥，那么喝荷花茶能減肥是真的嗎?一起來看一看。

　　荷葉茶的功效與作用

　　1、減肥瘦身

　　瘦身減肥是荷葉茶的一個很重要的作用，荷花茶中含有一種生物堿的成分，能抑制脂肪的吸收，對于血管壁上堆積的垃圾，荷葉茶也具有清除的功效，平時喝一點荷葉茶還能減肥瘦身，有三高和肥胖的人群，是很適合喝荷葉茶的，不僅能輔助治療身體的各項疾病，還能增強體質。 

　　2、保護心血管

　　荷葉茶中還有大量的類黃酮化合物，還含有一些天然酚類成分，他們都具有超強的抗氧化能力，平時人們沖泡飲用以后，能聽出身體內的自由基，也能增加血管彈性，促進血液循環，經常飲用可以預防心梗，也能防止冠心病和動脈硬化發生。

　　3、清熱去火

　　荷葉茶性寒，所以上火的人喝它有很好的清熱解毒的功效。荷葉茶能平肝火，瀉脾火和降肺火的功效也是很厲害的。如果身體出現了肝火過旺或者是口腔生瘡了都可以喝荷葉茶來降火，能讓那個身體不舒服的癥狀很的緩解，還能增強體質，所以喝荷葉茶有很多的功效。

　　荷葉茶的副作用

　　1.大家要清楚，荷葉茶主要就是用荷葉做的，當然大家比較了解的就是蓮蓬、蓮子可以食用，那荷葉可以食用嗎?那需要經過加工處理之后才可以做成荷葉茶。如果說荷葉本身不干凈的話，我們人體對它的反應也是比較大的，有一些超市或者藥店就會出售這些不干凈的荷葉茶，因而大家在選擇的時候要多加注意。如果發現身體不適請停止飲用。

　　2.荷葉茶副作用是什么?其實本身的它并沒有什么副作用，只是因為各種問題導致人喝了以后不舒服，就像前面說的：荷葉不干凈，實際上有些人會給荷葉灑上一些農藥或者殺蟲的藥劑，這些一旦殘留在荷葉當中，也會導致人體的不適。