茉莉花茶可以說是平時比較常見的一種茶類了，它具有很多的功效，飲用之后可以為身體帶來一些好處，那么大家知道茉莉花茶的泡法是什么嗎?其實飲用茉莉花茶是有一些副作用的，下面會詳細的為大家介紹一下。
1、茉莉花茶是一種比較常見的茶類，并且深受人們的喜歡，不過我們應(yīng)該知道，女性朋友在特殊情況下不能大量的飲用茉莉花茶的。例如：月經(jīng)期、懷孕期、更年期等。如果這個時期飲用會給女性的身體帶來很大的傷害。
2、茉莉花茶含有一種獨特的香氣，人聞了茉莉花香就能安定提神。人們?nèi)绻芯窬o張和工作壓力比較大的時候可以喝一點茉莉花茶，這樣可以幫助我們?nèi)コ诤蛪毫Α５牵岳蚧ú璨豢啥嗪龋蝗粫ξ覀兊哪c胃有傷害。
3、過度的飲用茉莉花茶會使人感到饑餓嚴(yán)重著會出現(xiàn)頭暈的癥狀。飯后直接飲用也會影響腸胃的消化。
4、過量飲用茉莉花茶會引起缺鈣及缺鐵性貧血。對于女性朋友來說嚴(yán)重著會 影響內(nèi)分泌混亂和月經(jīng)失調(diào)。
5、茉莉花茶如果過多的飲用會導(dǎo)致睡眠障礙，它本身就是一種中藥“花飲”，所謂“是藥三分毒”，在平時適量飲用茉莉花茶可以幫助我們清神定志，有調(diào)神養(yǎng)生的功效。但但是如果晚上喝了很多的茉莉花茶，那么是會導(dǎo)致失眠的。
6、有很多的年輕女性朋友，知道茉莉花茶可以保護皮膚，所以就常喝茉莉花茶。但是要注意，茉莉花茶不是越飲得多就越有效，喝多了茉莉花茶會讓人內(nèi)分泌失調(diào)，可致貧血、月經(jīng)不調(diào)等疾病。
茉莉花茶不適宜人群
1、神經(jīng)衰弱者：茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分，我們知道飲茶會讓人更加的有精神，這就是咖啡堿能夠刺激人體神經(jīng)中樞，是人體興奮，這樣對于神經(jīng)衰弱患者來說是很不利的哦。
2、便秘患者：茉莉花茶因其包含茶葉成分，含有茶多酚，而茶多酚對于腸胃有一定的影響，會加重便秘者的便秘哦。
3、發(fā)燒患者：茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分，人體吸收茶堿會使人體的溫度升高，這樣就會影響到降溫藥的效果，因此對于發(fā)燒患者來說不宜喝茉莉花茶。
4、缺鐵性貧血者：茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會與鐵元素相結(jié)合，形成沉淀無法讓人體吸收，而缺鐵者要補充鐵，因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。
知道茉莉花的副作用和不適宜人群以后，大家可以多給身邊正在喝茉莉花茶的朋友普及下。如果身邊有朋友喝茉莉花茶出現(xiàn)了類似副作用的癥狀，就應(yīng)該立即停止飲用了，如果停止飲用還沒有好轉(zhuǎn)，需要立即就醫(yī)，不能大事化小，不了了之。
1、行氣開郁
茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎
茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。
