菊花茶相信很多人都是很愛喝的，作為一種花茶，它帶有淡淡的香氣，喝的時(shí)候會(huì)讓人感覺很舒服。菊花茶的功效是什么?別看它很常見，功效可是相當(dāng)多的。菊花茶的禁忌大家也應(yīng)該要注意，不能隨意喝。菊花茶的泡法有哪些?一起來看文章了解一下!
菊花茶的功效
清熱解火、消暑
菊花茶具有去火的作用，這一點(diǎn)多數(shù)人應(yīng)該都是聽說過的，因?yàn)榫栈▽儆谝环N涼性的東西，因此吃了之后能夠讓我們的火氣降下來。假如你平時(shí)總是會(huì)有嗓子疼、眼睛發(fā)干以及口腔潰瘍、痤瘡等問題，那么就非常適合經(jīng)常的喝點(diǎn)菊花茶。
防止眼睛疲勞
菊花茶對于我們的眼睛也是很好的，因?yàn)楫?dāng)我們的火氣大的時(shí)候，眼睛會(huì)有疲勞以及干澀的情況出現(xiàn)。菊花茶可以降火，從而達(dá)到護(hù)眼的效果。對于那些平時(shí)用眼比較多的朋友，建議在上午以及下午的時(shí)候分別喝一杯菊花茶，幫助緩解視力疲勞。
抗衰老
常喝點(diǎn)菊花茶，還可以達(dá)到美容效果，是不是沒有想到呢?如果想要保持青春的容顏，那么一定要記得常喝菊花茶哦!因?yàn)榫栈ú韬推渌暮芏嗖枰粯?，里面含有抗氧化的成分，能夠幫助我們的身體對抗自由基，從而減慢衰老的速度，達(dá)到美容效果。
防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
消除眼睛浮腫
對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
菊花茶的泡法
1、選茶
想要沖泡好一杯好的菊花茶，首先我們需要挑選上好的菊花，菊花很容易發(fā)霉、長蟲子，市場上的菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的話很難選到優(yōu)質(zhì)菊花。不少人都會(huì)挑選花朵白且大朵的菊花，其實(shí)又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選。
