紅酒是很多女性朋友比較喜歡的飲品，一些人女在睡覺之前會喝上一杯紅酒，這樣對身體有好處。它可以幫助我們預防心腦血管疾病的出現。多數人其實對于紅酒的喝法沒有那么了解，并且飲用紅酒也有一些禁忌，感興趣的朋友一定要繼續看哦。
1、保護心腦血管
生活中多喝一點紅酒是可以幫助人們軟化血管的，紅酒中含有的物質可以幫助我們的血液在血管中流淌得更加通暢，這樣就可以減少身體中的一些垃圾，也可以有效的降低血壓和膽固醇，所以說在平時多喝一點紅酒是可以幫助我們預防心腦血管疾病的。
2、預防癌癥
紅酒預防癌癥的效果比較不錯，生活中我們適當的飲用紅酒可以有效的預防多種疾病，紅酒中含有的一些物質可以版幫助人體調節性激素，可以防止乳腺癌等一系列由于雌性激素分泌過多引起的癌癥。所以說女性朋友在平時可以多喝一點紅酒。
3、抗衰老
紅酒抗衰老的效果是比較不錯的，它含有人體需要的白藜蘆醇，這個物質抗氧化的效果比較好，可以有效的幫助提高新陳代謝。能夠讓我們的皮膚變得更加的有光澤。紅酒中的萃取物對抑制皮膚老化有很好效果，所以說喝紅酒可以幫助人們抵抗衰老。
4、預防乳腺癌
雌激素分泌過多會引起的內分泌失調，嚴重者甚至會誘發乳腺癌，日常飲用紅酒可以幫助調節雌激素水平，并且紅酒中的白藜蘆醇能抑制癌細胞的擴散，從而起到預防乳腺癌的功效。
5、防治視網膜變性
紅酒中有預防黃斑變性的功效，紅酒中的白黎蘆醇有助消除氧分子游離，從而起到保護黃斑的作用。
6、預防感冒
紅酒中的苯酚類化合物有助抵抗感冒病毒，紅酒加熱后飲用預防感冒或者緩解感冒癥狀的效果更佳。
7、美容養顏
紅酒是抗衰老的佳品，同時有助減少肌膚皺紋。紅酒除了飲用以外，還可以用來擦臉，這樣能讓紅酒中的果酸直接作用與肌膚表面，起到抗皺潔膚的作用。
8、有助于提高記憶力
有實驗結果顯示，適量飲用紅酒有助提高記憶力和學習能力，有助預防記憶力減退。
紅酒的喝法
拿酒
紅酒的味道很受溫度影響，因此要盡量減少手部與酒瓶的接觸。拿酒時要用拇指頂著瓶底，四指指尖輕壓瓶身使之平衡，這樣可以讓溫度高的手心遠離酒瓶。
倒酒
紅酒放置久了總會有一些沉淀在瓶底，這些沉淀會影響酒的口感，因此倒酒時要均勻用力，讓酒柔和地倒出，不要搖起瓶底的沉淀，一般倒完后，瓶底要留下大概兩厘米高的酒不喝。
