大麥茶是很常見的茶類,很多人都非常的喜歡,它本身具有很多的功效,可以幫助我們緩解油膩的癥狀,還可以緩解我們的情緒。關于大麥茶的泡法有很多,每一種的功效都是不同的,人們在飲食大麥茶是有一些禁忌的,下面就詳細的介紹一下。
1、清熱解暑
適當的飲用大麥茶可以幫助問清熱解暑,除熱止渴,它可以幫助我們有效的降暑,它的降暑效果與綠豆粥差不多。如果我們身體出現了燥熱的情況,可以喝大麥茶,所以說大麥茶是一種世界性的清涼飲料,能夠幫助我們去除火氣。
2、消化解膩
大麥茶可以幫助我們消化身體中的多余食物,現在的人們都比較喜歡高脂肪或是比較油膩的食物,對于飲食肥甘厚膩的人來說,在平時我們應該多喝一點大麥茶,它可以做法健脾胃、助消化的作用,生活中飲用大麥茶可以消除胸悶腹脹之感,增強胃動力。
3、清除異味
我們知道大麥茶喝起來雖然味道并不濃郁,大麥茶自帶一股烘焙茶香,這個味道可以幫助我們的緩解油膩,大家在食用一些味道較重的食物之后,飲一些大麥茶,對我們的身體有好處,它不僅能幫助清除口中異味,還能促進消化。
4、舒緩情緒
大麥茶氣味清香,并不含茶堿、咖啡因等成分,不刺激神經,不影響睡眠,且大麥茶中糖的含量十分低,還含有人體所需的多種微量元素,氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維等,有利于補充營養,舒緩情緒。
5、對抗氧化
大麥茶有一定抗氧化作用,能幫助清除體內的自由基,美容肌膚。
6、幫助降壓
大麥茶含有的特定抗癌物質是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。槲皮素主要用于降壓藥。所以飲用大麥茶有利于降壓。
大麥茶的泡法
一:直接與熱水浸泡