紅茶是一種很常見的茶品種類，喜歡紅茶的人非常多，它本身具有很多的功效，到了我悶的身體中可以保護心臟，還能夠預防癌癥。關于紅茶的泡法有很多，不知道大家是否都了解嗎?我們知道飲用大麥茶的禁忌是什么嗎?下面會有詳細的介紹。
一、紅茶保護你的心臟
紅茶可以保護心臟，預防心血管疾病的發生，而且多喝紅茶還能減少中風的情況發生。
二、預防癌癥
適當的喝一點紅茶可以幫助我們預防癌癥的出現，我們要知道很多茶葉都有預防癌癥的功效，紅茶當然也不例外。一項研究表明，每天適當的飲用幾杯紅茶，能夠幫助女性降低患卵巢癌的幾率。所以，多喝紅茶可以降低癌癥發生的情況。
三、改善免疫系統
紅茶中的營養物質非常豐富，它含有的物質到了我們的身體中可以改善免疫系統，在紅茶中發現的單寧能夠幫助我們對抗病毒并保護大家免受疾病和感染，除還要紅茶中的烷基胺是重要抗原可作為加強劑，提高免疫系統的反應率。
四、預防2型糖尿病
很多人應該不知道，其實紅茶可以幫助我們預防糖尿病的出現，我們應該知道糖尿病是現代十分常見的內分泌疾病，一旦患有此病會對我們的身體造成很大的影響。近的一項研究顯示，每天能夠喝上兩杯紅茶，就可以降低2型糖尿病的幾率。所以，紅茶有預防2型糖尿病的強大功效哦!
五、保護腸胃
紅茶的養胃功效跟普洱熟茶可以說是不相上下的。而且紅茶體內所含的物質還可以殺死引起流感和胃部感冒的細菌，另一種化合物，也就是單寧對胃和腸道疾病也有治療作用。
六、含有抗氧化劑
抗氧化劑的好處想必大家已經聽說過不少吧，而紅茶就含有很多的抗氧化劑。可以保護DNA免受酒精，煙草或其他有毒物質的傷害。
七、保護牙齒
很多人覺得茶喝多了牙齒會變黃，但其實喝茶之所以牙齒會變黃是因為喝茶太濃了，而且沒有做好牙齒的清潔工作才會這樣的。很多茶葉都有護齒的功效。每天喝一杯紅茶不僅能夠清新口氣，紅茶中的多酚會殺死并限制口腔中各種細菌的生長，減少蛀牙和蛀牙的風險，所以，經常喝紅茶還能夠保護牙齒呢!
八、強壯骨骼
隨著年齡的增長，人的骨骼會變得越來越脆弱。想要強健骨骼，喝紅茶就是健康的選擇。根據各種研究，那些經常喝紅茶的人往往會有更強壯的骨骼。
紅茶的泡法
1、煮水
新鮮的冷水注入煮水壺里煮沸。符合飲用水標準的新鮮的水包含了空氣，可以將紅茶的香氣充分導引出來，而隔夜水、二度煮沸的水、保溫瓶內的熱水都不適合用來沖泡紅茶。
