茉莉花茶是很常見的一種茶類，因為香醇可口多數的人都非常的喜歡，茉莉花茶本身具有很多的功效，它能夠幫助人們美容養顏，還可以清新口氣，茉莉花茶的泡法有很多，大家都了解嗎?其實飲用茉莉花茶是有禁忌的，下面會有詳細的介紹。
滋潤肌膚、養顏美容
在生活中很多的女性朋友都會通過喝茶來達到美容養顏的目的，茉莉花茶具有非常好的滋潤肌膚、排毒養顏的功效。并且茉莉花茶性溫，生活中適當的飲用能夠改善女性身體內的血液循環，加快身體的新陳代謝速度，這樣就可以幫助人們緩解手腳冰涼的情況。
清新口氣
生活中總是有口臭的人可以適當的喝一點茉莉花茶，主要是因為茉莉花茶中含有香氣化合物質就有20多種，它們能夠幫助人體去油膩，清新口氣、堅固牙齒。還有經常抽煙的男性而言，每天可以喝幾杯茉莉花茶，能預防口臭。
疏肝解郁
大家都會在生活中和工作的時候遇到煩心的事情，這些事情會讓人心情郁郁寡歡，長時間這樣就會對肝臟產生一定的損傷。當人肝郁氣滯時，整個人都沒有什么精神，想要改善這種情況，不妨每天和兩杯茉莉花茶，它含有的物質能起到定心安神的功效。
預防疾病
茉莉花茶中含有不少對人體有好處的化合物，人們常喝茉莉花茶還能預防心血管疾病以及口腔疾病的發生。另外，對于調理女性月經不調也有一定的效果，由此可見茉莉花茶對人體的好處是非常多的，人們在日常生活中可以通過飲用這種茶來達到養生、保健的目的。
另外，人們在通過茉莉花茶來預防疾病的時候一定要長期堅持服用才可以，對于老年人而言，如果患有其它疾病或者正在服用藥物，就不能喝茉莉花茶了，以免降低藥效，給自己的身體帶來副作用。
提神
人們常說春困秋乏，每到春天喝秋天總感覺自己沒有精神，身體乏力，這時候可以喝一杯茉莉花茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉花茶能促進體內陽氣生發，令人神清氣爽。
茉莉花茶的泡法
選擇茶葉
一杯茶和它的葉子一樣好。盡可能使用散葉茶。通常情況下，茶葉包含破碎的葉子和葉子部分，如灰塵和扇形，這會損害茶葉的精油含量和香氣。破碎的葉子也釋放出過多的單寧，這增加了茶的苦味和澀味。這些是釀造茉莉花茶時特別重要的考慮因素，因為味道清淡，香氣是關鍵，而綠茶基料使其難以釀造苦澀的杯子。
散葉茶可以大限度地減少這些問題。在沒有茶包的限制的情況下，葉子在熱水中膨脹，使得味道更加強烈并且風味擴散更均勻。如果沒有散茶葉茉莉花茶，那么寬松的茶葉袋和寬大的形狀以及布網狀結構可以產生相似的味道。
