茶文化在我國一直比較受歡迎，菊花茶是常見的茶類，因為它氣味清香，所以很多人都非常喜歡，那么大家知道菊花茶的功效嗎?菊花茶的泡法有很多，每一種的口感和味道都是不同的，一些人不適合喝菊花茶，它的禁忌有哪些?

　　菊花茶的功效

　　一、明目護眼

　　平時適當的喝菊花茶能夠有效的治療眼睛疲勞、視力模糊，在我國古代的時候，人們就知道菊花有保護眼睛的作用。在菊花茶里面含有豐富的維生素A，這種物質是維護眼睛健康的重要物質，還有在中醫治療各種眼疾的時候，也會用菊花良。

　　生活中人們需要經常出現眼睛干澀的情況，或是對于經常用電腦的朋友，那么可以適當的喝一點菊花茶。主要是因為菊花茶里面的物質，能夠起到清熱解毒的效果，還有早上起床的時候，發現眼睛紅腫，那么也能夠用菊花茶改善。

　　二、清熱解毒

　　很多人應該不知道，菊花茶能夠起到很好的解毒清熱消腫的功效，所以在平時大家需要用菊花茶來降火。生活中大家如果因為干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱等情況，或是有頭痛、口腔潰瘍等癥狀，飲用菊花茶效果非常好。

　　三、殺菌消炎

　　現代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。

　　四、防輻射

　　研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

　　五、防癌抗癌

　　研究組通過研究發現，被用作中國傳統中藥的菊花有助于消除癌細胞。菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質與化療相結合可以集中病源細胞并除掉它們，使化療取得更好的療效。

　　到目前為止，研究組已歷經3年，研究了黃酮類物質對腸部、頸部和胸部的癌細胞的療效，取得了滿意的效果。

　　六、防鉛中毒

　　國內學者馮昶等對菊花茶實驗性驅鉛作用進行了研究，發現菊花中硒元素與金屬元素有很強的親和力，在體內可與鉛結合成硒蛋白復合物使之排出體外，降低血鉛;此外，鐵、鋅等金屬元素對鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

　　菊花茶的泡法

　　雪梨枸杞菊花茶