紅茶是大家經常會喝的一種茶，要知道它是酵茶，且是全發酵茶，沖泡起來的口感非常多，所以很多人都非常喜歡，那么大家知道紅茶的功效有哪些嗎?紅茶的泡法有很多，每一種的口感都是不同的。大家要知道飲用紅茶是有禁忌的，大家要了解一下。

　　紅茶的功效

　　1、提神

　　經常喝紅茶能夠起到提神的效果，在紅茶里面含有豐富的咖啡堿，這種物質到了我們的身體中，能夠起到刺激大腦皮質的效果，這樣能夠興奮神經中樞，有非常好的振奮精神，促使思維反應的效果，常喝紅茶可以讓人們的思維更加敏捷，起到提神、醒腦、益思等養生功效。

　　2、養胃

　　很多人應該不知道紅茶能夠起到養胃的效果，紅茶主要是經過發酵烘制形成的一種茶葉，它的茶性溫和，大家在飲用紅茶的時候，可以在里面加入適量的糖、牛奶等，飲用之后，能夠起到非常好的保護胃粘膜的功效，對于腸胃潰瘍也有一定的治療功效。

　　3、利尿

　　紅茶利尿的效果非常好，主要是因為它當中含有咖啡堿物質，這種物質能夠刺激腎臟，擴張腎微血管，常喝紅茶還可以抑制腎小管對水的再吸收，所以喝紅茶能夠增加尿量。尿路不暢的朋友，在平時不妨多喝紅茶，大有裨益。

　　4、解渴

　　適當喝紅茶能解渴生津，因為紅茶含有醣類、氨基酸、果膠等，這些成分能和口涎產生化學反應，讓口腔產生清涼感，滋潤口腔。

　　5、殺菌

　　紅茶中多酚類化合物具有消炎、殺菌的作用。民間也常用濃紅茶水涂抹傷口，能起到清洗、消毒、滅菌的功效。

　　6、解毒

　　紅茶富含茶多堿，茶多堿具有附重金屬和生物堿，并沉淀分解的能力。常飲紅茶，有助于分解體內的有害物質，對于飲水和食品受到污染的現代人來說，是非常不錯的保健養生佳飲。

　　紅茶的泡法

　　冷泡法