“吸煙有害健康”是煙盒上斷然不會少的警示語，也是很多人都知曉的常識，意思是想要維持身體健康，那么就要做到少吸煙、不吸煙。
但是，對于那些自制力差，煙癮比較大的男人而言，2天1包煙不在話下，短期內可能不會發現身體有明顯的變化，因為吸煙對身體產生的危害往往不是一下子顯現出來，而是在日積月累中逐漸出現一些變化!
如果觀察發現自己一個沒有，說明目前健康，但是要知道，安全的吸煙量實則為0，所以煙民們還是應盡可能積極戒煙!
1、肺部顏色變黑，影響肺部功能
正常情況下，健康的肺應該呈紅色，如果按照2天1包煙的規律吸下去，肺可能會在不知不覺中變成黑色，而造成這種變化的罪魁禍首主要是煙中的焦油物質。
煙因為存在生產批次、品牌、生產地等方面的差異，所以成分含量并不完全相同，但大多數煙中都含有尼古丁、鋁、砷、鎘、一氧化碳、丙酮、氰化物、咖啡因、焦油、水銀、哥羅芳、硝酸鉀、氯乙烯等這些對人體健康有害的物質。其中，焦油主要起到燃燒、生成煙霧的作用。
而煙在點燃之后，本身就屬于不完全燃燒，吸煙的過程中，不僅會將有毒物質吸進體內，同時還會一并吸入外界空氣中的粉塵顆粒，在肺內沉積，致使肺部顏色發生改變。
所以，長期或者大量吸煙的男人，首先可能會發生肺部的變化，具體包括肺部顏色變黑、煙毒累及導致肺部功能運轉異常等。
