很多人都有吸煙的習慣，尤其是男性朋友，在壓力大或者疲勞的時候都會吸煙。大家都知道吸煙對身體有很大的危害，那么吸煙的危害有哪些呢?男性朋友吸煙對精子也有一定的危害，吸煙對精子的影響有什么呢?很多人都戒煙過，但是失敗的居多，如何戒煙有效?

　　吸煙的危害有哪些

　　抽煙會傷肺

　　吸煙會誘發患肺癌的幾率是一個公認的事實也有數據的明顯表示。但是有很多人都知道這種危害，真正忌諱這個危害又有幾個人呢?難道這種說法是錯誤的嗎?我們要知道香煙當中含有尼古丁，焦油，一氧化碳等等一些有害物質大約在70多種以上。這些有害物質會隨著呼吸進入我們的肺部死我們的肺部支氣管纖毛變短，這樣的話就會導致肺部對空氣的過濾功能下降長期如此下去就會導致出現肺炎肺癌的癥狀。

　　傷害口腔

　　吸煙不僅僅危害我們的肺，煙草中在我們的口腔中還會傷害我們的口腔。根據數據統計，經常吸煙的朋友患口腔癌的幾率要比不吸煙的人高好幾倍，尤其是那些吸煙時候喜歡把煙放在喉嚨里經過的人，這種吸煙的方式對口腔和身體的危害都是很大的。

　　增加患心血管疾病的幾率

　　吸煙造成的不止是肺部的傷害，香煙中產生的有害物質進入身體也會對大腦產生極大的影響。從而降低血液中的氧氣含量，導致血栓和心臟病等疾病的發生。

　　抽煙會損傷人的大腦

　　香煙不僅僅是對我們的肺部口腔造成傷害，香煙當中的一些有害物質進入我們身體之后對大腦產生一種極大的影響，從而降低血液當中的氧氣含量，這樣的話就很容易出現血栓和心腦疾病的發生。

　　很多人吸煙之后都有一定的煙癮，多半是和煙草中含有的尼古丁等等物質有很大的關系。就好像是碰上了毒品，之后就離不開了。香煙中含有很多的有害物質，進入人體之后還會麻痹神經，對大腦也造成很嚴重的危害，同時還有可能會誘發中風。