5.咸肉提前蒸好(或煮好),再切小片。
6.熱鍋涼油,煸蔥沫,下咸肉片翻炒。
7.咸肉變色后,倒木耳。
8.再倒入腌好的筍瓜片和紅椒片。
9.大火翻炒均勻。
10.筍瓜變色后,加少許味精調味,關火即可。
11.盛盤上桌。
小貼士
1、筍瓜瓤:可以借助小勺可以輕松又整齊地刮去(瓜瓤也可以直接食用)。
2、切片后,用少許鹽腌制片刻,炒出來的筍瓜更香脆。
3、筍瓜先用少許鹽腌制,加上咸肉也是咸的,所以整個過程無不需再放鹽。
4、咸肉:屬重腌食物,不易經常食用。
蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.g9919.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經授權請勿轉載