孕婦吃西芹的做法
西芹含有豐富的膳食纖維，孕婦吃西芹，補充膳食纖維，可以促進腸胃消化，改善胃口，增進食欲，還可促進排毒排便，減輕身體的水腫現象。
但是西芹的膳食纖維豐富，孕婦吃西芹要控制分量，否則容易導致消化不良。
西芹有多種做法，孕婦吃西芹，既可生吃，將西芹榨成芹汁喝，也可做成熟菜來吃。
西芹炒雞丁
原料：適量雞肉，西芹，鹽，蒜頭，油。
做法
1、將雞肉洗干凈，切成丁，將西芹洗干凈，切成段，將蒜頭洗干凈，切成碎末。
2、往鍋內倒入適量油，熱油，然后倒入蒜頭碎末，炒出爆香味。
3、將雞肉丁和西芹加進去，翻炒至熟，然后加入適量鹽，攪拌均勻即可。
功效：西芹炒雞丁，味道香，孕婦吃西芹炒雞丁，可以改善胃口，增進食欲，補充營養，不僅可以強身健體，提高自身免疫力，還可以促進胎兒的健康發育。
產婦能吃西芹嗎
產婦是可以食用西芹的。
西芹含有豐富的營養元素，產婦生產會流失營養，吃西芹可以補充營養，強身健體，補充精力，減輕生產帶來的疲勞感，克制疼痛感，促進產后的身體恢復。但是西芹的膳食纖維豐富，產婦吃西芹要控制分量，否則容易導致消化不良，如果是常年消化不良，容易腹瀉的產婦則不宜食用西芹。
西芹含有豐富的膳食纖維，產婦吃西芹，補充膳食纖維，可以促進腸胃消化，改善胃口，增進食欲，促進攝入的營養元素的多元化，還可促進排毒排便，減輕身體的水腫現象，促進身材的產后恢復，還可以平緩心情，保持健康，良好的情緒。
