『制作』

　　將速凍黃秋葵從冰柜拿出，直接放入開水中燙數分鐘熟后撈出，整齊擺入盤中。根據自己的喜好用醬油、食醋、姜末、香油、辣椒油或其它調味醬調制佐料，澆在黃秋葵上或取黃秋葵在調好的佐料中蘸后食用。

　　『特點』

　　肉質柔嫩脆爽，入口清香潤滑，北方的朋友可能會更喜歡這種吃法。另外，一些高檔酒店和西餐廳將黃秋葵、紫甘藍、櫻桃番茄等拼成五彩色拉也很受歡迎。

　　4) 軟炸秋葵

　　『主料』

　　黃秋葵20個(約250克)，雞蛋1個。

　　『輔料』

　　精鹽、雞精、面粉、胡椒粉、淀粉、椒鹽。

　　『制作』

　　在面粉、淀粉中加入少許精鹽、雞精、胡椒粉，打入雞蛋，加適量的水調成稀糊狀。之后把成個或切成條狀的黃秋葵浸在調好的面糊中浸泡一下，放入油中炸至金黃色，撈出放入盤中擺好。

　　『特點』

　　食用時蘸點椒鹽或醬料味道會更美!但易上火的朋友要注意自我節制一下喲!

　　5) 香菇“秋葵”湯

　　『主料』

　　黃秋葵150克，香菇、裙帶菜若干。

　　『輔料』

　　米湯、精鹽、豆醬、雞精、蔥段。

　　『制作』

　　先將米湯(沒有米湯，清水亦可)加蔥段、香菇、精鹽、雞精煮開，加入適量豆醬攪拌使其全部化開，之后放入切段的黃秋葵一起煲，后加裙帶菜稍煮即可起鍋。喜歡海鮮的，可以加一兩根蟹柳或蝦仁，味道更鮮。

　　『特點』

　　香濃鮮潤的“偉湯”， 益胃潤腸，強腎補虛。喜歡面食的朋友也可以用此湯泡面做成“偉大面湯”!

　　結語：通過上面的介紹，想必大家對黃秋葵的吃法已經很明白了吧。黃秋葵作為一種保健蔬菜是我們平時食用的很好選擇之一，而且關于黃秋葵的做法也很多，每一種做法都很新奇。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。