亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

羊肝菌的營養價值和做法 這樣吃對身體好(2)

  羊肚菌的吃法

  (一)、羊肚菌燉雞

  原料

  童子雞1只,羊肚菌30克,姜、蔥、紅棗、枸杞子、鹽、清水適量。

  做法

  1、童子雞洗凈將雞爪和雞屁股去掉。姜切片。蔥打成結。

  2、將蔥姜和雞注入清水,上鍋開煮。羊肚菌先用涼水清洗幾遍。

  3、清洗好后再用溫水開始泡。泡軟后,在把根蒂部分去掉,因為里面有大量沙土。再清洗幾遍,瀝干備用。

  4、用溫水將棗和枸杞子泡軟。這時候,鍋已經要開了,要將過面上浮著的血沫撇干凈。

  5、撇凈血沫待鍋開后,將羊肚菌、棗、枸杞子一起放進鍋內。燉1小時30分鐘后,調入一點鹽,即可。

  (二)、羊肚菌魚湯片

  原料

  羊肚菌干品20克,鯉魚一條(約1.2斤),姜片、蔥段、蒜片、精鹽、味精、胡椒粉、大豆油、料酒適量。

  做法

  1、羊肚菌干品用溫水浸泡約30分鐘,洗凈。

  2、鮮魚宰殺洗凈后切成片狀。

  3、油鍋燒至五成熱,放入姜片、蒜片煸出味,加入適量水、料酒、精鹽燒至沸騰,加入羊肚菌約5分鐘后放入魚片,煮沸后加入蔥、胡椒粉、味精即可起鍋。

  結語:看了上文的介紹,大家對于羊肝菌都有了一定的了解和認識了吧,羊肝菌的營養價值以及作用在文章中已經介紹的很詳細了,還另外給大家推薦了幾款有關羊肝菌的做法,是不是已經迫不及待的想要回家嘗試一下做羊肝菌了呢。

羊肝菌 羊肝菌的營養價值 羊肝菌的營養價值和做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产女人乱人伦精品一区二区 | 国产精品久久久天天影视香蕉 | 日韩毛片基地 | 91国自产精品一区二区三区 | AV 无码 高潮 在线网站 | 麻豆 精东 天美传媒 | 91精品福利一区二区三区野战 | 国产成人精品综合久久久免费观看 | 久久久噜噜噜久久免费 | 国产伦精品一区二区三区免费 | 在线观看在线免费视频神马午夜福利 | 亚洲自拍美女 | 国产久热在线观看视频 | 香港三级日本三级韩国三级 | 成人无码视频在线观看网站 | 一区小说区中文字幕 | 国产日本一区二区三区 | 国产女同性黄网在线观看 | 成年女人毛片免费观看中文 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶动A 男女做羞羞的事视频免费观看无遮挡 | 久久久久久久精品国产 | 夜夜草无码 | 欧美精品无码一二三区网站 | 蜜桃视频在线观看免费视频网站WWW | 国产麻豆精品一区二区三区 | 成人精品视频一区二区三区尤物 | 成人毛片久久免费播放 | 国产欧美日韩精品区一区二区 | 日本一区午夜爱爱 | 在线看片免费人成视频国产片 | 国产精品国产免费无码专区 | AV色欲无码人妻中文字幕 | 97人人添人人澡人人澡人人澡 | 欧美 亚洲 另类 综合网 | 亚洲永久精品免费www | 忘忧草日本社区在线播放 | 2024天堂网 | 久久精品无码一区二区三区 | 精品国精品国产自在久国产应用男 | 日本久久久WWW成人免费毛片丨 | 精品国产自在现线拍一本 |