4、櫻桃醬
材料:櫻桃1000克,白砂糖、檸檬汁各適量。
做法
1、選用個大、味酸甜的櫻桃,洗凈后分別將每個櫻桃切一小口,剝去皮,去籽;
2、將果肉和砂糖一起放入鍋內,上旺火將其煮沸后轉中火煮,撤去浮沫澀汁,再煮;
3、煮至粘稠狀時,加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即成。
功效:此醬具有調中益氣,生津止渴的功效。適用于風濕腰膝疼痛,四肢麻木不仁,消渴,煩熱等病癥。
5、櫻桃汁
材料:櫻桃80克,冷開水1杯。
做法:櫻桃洗凈后去核,放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁,倒出供飲(可加適量白糖調味)。
功效:此汁具有潤澤皮膚的作用,可消除皮膚暗瘡疤痕。
6、櫻桃銀耳
材料:銀耳30克,紅櫻桃脯20克,冰糖適量。
做法
1、銀耳用溫水泡發后去掉耳根,洗凈,上蒸籠蒸約10分鐘;
2、湯鍋加清水放入冰糖,微火溶化后放入櫻桃脯,再用旺火燒沸;
3、起鍋倒入銀耳碗內即成。
功效:消化不良、飲食不香的人可吃櫻桃開胃消食。櫻桃銀耳是體質虛弱、面色黯淡、軟弱無力的女性的食療佳品。