1、雪蓮果簡單干的即為生吃,從土里采摘雪蓮果出來后,只要把表土洗去,削去外皮,便可當作水果一樣直接啃來吃。
若能在采摘后放兩三天,更能增加甜度,凸顯其多汁多脆甜、肉質芳香的特色。
2、雪蓮果可根據各地飲食習慣,制作出各式菜肴,也是不錯的烹調方式。
3、若以雪蓮果燉煮或煲湯,便成了一道原住民的冬令滋補佳肴。湯會更加香濃可口,還可以起到開胃健脾的功效。
4、將雪蓮果切碎后做成甜餅,因為它本身具有甜味,所以不必再另加砂糖調味,便成一道可口的品茶小點,而且也很符合現代都市人追求天然綠色保健食品的理念。
5、現在更有業者看準此市場,以雪蓮果為原料,研發出雪蓮果茶、雪蓮果果凍、雪蓮果糕點等,讓眾人得以嘗盡各種不同口感的雪蓮果風味。
大骨煲雪蓮果
材料
主料:豬大骨1根、雪蓮果1個。
輔料:枸杞10個左右、豬里脊100克、鹽。
做法
1)雪蓮果去皮,切片待用。
2)豬大骨斬大塊兒(這個工序可以交給超市,或者集市的攤主來做)。
3)豬里脊切小丁,待用。
4)枸杞洗去表面浮土,待用。
5)鍋里放入冷水,煮沸,放入豬大骨和豬里脊丁,焯燙至表面收緊,放入冷水中沖洗,去除血水和多余雜質,瀝干水分待用。
6)焯燙好的豬大骨跟豬里脊放入煲里,放入枸杞,大火煮沸,轉小火煲1小時左右,放入雪蓮果片,繼續煲制半小時,關火,放入鹽調味即可。