如何做沙棗醬
蜂蜜沙棗醬
主料
沙棗250克。
調(diào)料
冰糖60克，蜂蜜200克，水400毫升。
蜂蜜沙棗醬的做法
1.準備好所需食材，將沙棗去核。
2.切成小塊。
3.放入鍋中，加入水和冰糖，小火煮半個小時左右，煮至棗軟湯干。
4.將煮過的沙棗晾至溫涼后裝入瓶子中，沖入適量蜂蜜，與沙棗面齊平即可。
5.旋緊蓋子，冰箱冷藏保存，盡快食用。
沙棗醬
沙棗食部每百克含水分12 克，蛋白質(zhì)4.5 克，脂肪4.2 克，碳水化合物74.8 克，鈣46 毫克，磷67 毫克，鐵3.3 毫克，維生素B20.07 毫克，尼克酸1.7 毫克，維生素C7 毫克，其中果肉含糖43—59% (其中20 %為果糖)。
原料：沙棗20顆、清水120ML、麥芽糖15克、檸檬汁5克。
做法
1、將沙棗清洗干凈，用剪刀剪開，挑出核，泡入水中，浸泡半個小時;
2、將浸泡的沙棗連同水一同倒入攪拌機，攪打成沙棗漿;
3、將漿倒入不銹鋼鍋中，大火燒開，改小火慢熬煮，發(fā)現(xiàn)變得濃稠時候，用鏟子邊攪拌邊熬;
4、變得非常濃稠時，加入麥芽糖拌勻，再加入檸檬汁拌勻;
5、關火，徹底冷怯后裝入消毒過的干凈的玻璃瓶中，盡快食用，每次不要超過1大勺用量。
制作心得
1、因為沒有保質(zhì)期，應該盡快食用，每次不要超過1大勺用量。儲存時間好不要超過2個禮拜，每次可以少做點，這樣可以在兩周內(nèi)吃完，平時放冰箱冷藏保存。
2、沒有檸檬和麥芽糖，可不加，但是口感會不一樣點，保質(zhì)期會更短點，應盡快食用。
