糖尿病人能吃榴蓮嗎

　　榴蓮主要生長在泰國地區以及中國地區，榴蓮具有著它自身獨特的味道，和世界上獨一無二的刺猬狀的外殼，榴蓮一般都是橢圓形的，顏色為淺棕色。它富含多種豐富的維生素，在許多的市場上都可以看到榴蓮的身影，它素有“水果之王”的美譽，在國際上也是享有一定的知名度。

　　熱帶地區廣泛種植榴蓮，它是一種經濟價值極其高的一種水果。近年來受到廣大消費者的一致青睞。糖尿病患者是一類特殊的人群，很多的食物都不可以食用。那么糖尿病人能吃榴蓮嗎?下文將為您詳細介紹!

　　榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質不能吃。榴蓮含有較高鉀質，故腎病及心臟病人，宜少食。榴蓮不可與酒一起食用：因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。中醫認為：榴蓮性質溫熱，若吃得太多，會令燥火上升，及出現濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

　　榴蓮雖好吃，但是糖尿病人不要多吃，控制血糖是一方面，但重要的是不要讓營養的食物成為影響身體健康的有害物質，所以糖尿病人要謹記這一點，同時還要提醒糖尿病人一定要記住適量飲食，少食多餐。

　　通過以上的介紹大家可以直觀的看到糖尿病患者應該如何吃榴蓮，榴蓮的味道雖然是非常的好吃但平時一定要多注意一些。尤其是糖尿病人平時一定要控制自己的血糖不可以攝入太多的糖類，不然對身體非常不利，平時要以清淡為主。

　　皮膚過敏能吃榴蓮嗎

　　榴蓮是人們都很喜歡吃的水果之一，榴蓮含有維生素，鈣，鐵，蛋白質，淀粉，膳食纖維微量元素等營養。榴蓮不僅營養而且屬于熱性的水果，皮膚過敏的患者還是盡量少食用，因為榴蓮里含有的蛋白質是非常豐盛的，吃多了會給人體里的腎帶來不必要的麻煩，而且還促進體溫上升可能還會使過敏加重。

　　皮膚過敏者也是要注意飲食的多吃新鮮的蔬菜水果，堅果，豆制品等少吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩的食物盡量都少吃，皮膚過敏時盡量少吃芒果，榴蓮等高熱量高蛋白的水果。

　　榴蓮號稱“水果之王”，其營養價值極高。屬木棉科常綠喬木。樹約15~20米高，花淡黃色。果實足球大小，果皮堅實，生有三角形密刺。成熟的榴蓮會散發類似硫化物的氣味，而且難以掩蓋，甜而奇臭，榴蓮屬于熱性大的水果，山竹能調和這一點。果肉淡黃色。粘性多汁，酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。初次品嘗有異味，繼續食用則清涼甜蜜，回味更佳。故有“流連(榴蓮)忘返”的美譽。很多朋友都知道吃榴蓮可以大補，但是榴蓮的營養價值都有什么，大家卻說不清楚。請看下邊榴蓮的營養價值剖析，帶大家走近“水果之王”。

　　1.榴蓮富含蛋白質和脂類，又有多種微量元素，每100克榴蓮含熱量147.00千卡，因此體虛者可以食用榴蓮來補充身體所需要的能量和營養，達到強身健體，滋陰補陽的功效。

　　2.榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合痛經患者的女性食用。而且，榴蓮能改善腹部寒涼、促進體溫上升，可以極好的調節寒性體質的朋友。

　　3.榴蓮的氣味很特殊，有的人覺得很臭很惡心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味能開胃、促食欲。同事榴蓮中富含膳食纖維，可以促進腸蠕動。

　　榴蓮有滋補，健脾，補氣補血增強免疫力的效果，營養非常豐富胃寒的可以多吃而且榴蓮還有開胃養胃的效果。大部分人群都可以食用的，而且對體弱多病的人以及孕婦都有很好的補養身體的作用。