亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

銀杏果怎么吃 合理搭配做出營養美食(3)

  銀杏果怎么吃

  1、椒鹽銀杏

  取帶殼銀杏一碟,用椒鹽和銀杏果一起放在鍋內炒炸至熟,即可去殼食用。

  要即炒即吃趁.熱食用。熱食食之可口清香,冷食食之干苦無味。招待客人時,每桌一碟,150-200克為宜。

  2、爐炸銀杏

  取帶殼銀杏一碟,外用薄食用塑料袋裹裝,置微波爐數分鐘炸熟,即可趁熱去殼食用。

  3、銀杏粥

  益元氣、補五臟、抗衰老,老年、體弱多病者尤佳。正常人食之健體。宜家庭食用。

  做法: 銀杏仁(去殼后用沸水燙去內種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2兩,水適量,同時放入鍋中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。

  銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配,如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏沙參蓮子粥等,糖以冰糖、白糖為宜。

  4、銀杏湯圓

  將銀杏仁25克烘脆,研粉,雞油熬熟,面粉炒黃,黑芝麻炒香搗爛。 將蜂蜜壓成泥狀,加入白糖、銀杏粉、黑芝麻,和上雞油加炒面,揉成餡兒。 將糯米粉合勻,分成小團,包上餡兒,作成湯圓。 待鍋內水開至沸,將湯圓下鍋,文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鐘即成。

  特點: 餡內加入銀杏,有祝福"千秋長存"之意。

  5、糖臘銀杏

  配料:銀杏400克,荸薺200克,豬油100克,白糖100克,食鹽、香醋、濕淀粉、小磨麻油、味精適量。

  做法

  銀杏用開水氽去澀水,瀝凈水份,刀壓略扁。荸薺削皮洗凈,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺內放豬油燒開后,投銀杏、荸薺丁加少許食鹽煸炒,至銀杏呈黃色時,加白糖、香醋翻炒,再用濕淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推勻即可裝盤。

  特點

  銀杏金黃晶瑩,荸薺丁潔白如玉,果薺脆嫩,香味誘人,酸甜適口,其營養和食療價值與其他菜肴相比,有過之而無不及。

銀杏果 銀杏果怎么吃 銀杏果的食用禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品剧情 | 国产综合视频一区二区三区 | 国产日韩欧美另类重口在线观看 | 成人午夜精品无码区久久漫画日本 | 99无码毛片网址 | 亚洲欧美国产成人综合不卡 | 秋霞日韩一区二区三区在线观看 | jyzzjyzzz视频国产在线观看 | 精品日韩卡1二2卡3卡4卡乱码 | 久久精品免费看 | 色天天综合久久久久综合片 | 美国毛片aa | 又黄又爽又色的少妇毛片 | 久久久久国产一区 | 一本道无线中字 | 国产精品久AAAAA片 | 99SE久久爱五月天婷婷 | 91色交视频 | 大小姐成人网 | 国产成年人免费在线观看 | 老湿机福利视频 | 男女又黄又刺激B片免费网站 | 精品久久久无码 | 丝袜诱惑在线视频 | 国产精品久久久久久免费 | 亚洲国产精品自产在线播放 | 日本丰满人要无码视频 | a级高清观看视频在线看 | 九九视频在线看精品 | 精品熟女一区二区 | 国产精品成久久久久三级蜜桃 | 自拍亚洲综合色导航2024 | 99久久精品少妇高潮喷水 | 日本免费一区二区三区最新vr | 51精品国产综合久久久久久 | 国产成人精品美女在线 | 中文字幕人妻无码毛片 | 国产精品久久久久影院色 | 久久国产精品视频一区 | 久久男人av资源站 | av免费网址在线 |